Symptomer og årsaker til tvangslidelse

Begrepet “ OCD ”(Obsessive Compulsive Disorder) brukes noen ganger tankeløst som et standpunkt for å være fokusert på organisering eller ryddighet.





For eksempel, hvis en person liker å holde ting rene eller alltid skyver stolene sine på en bestemt måte, eller liker at skrivebordet deres er organisert på en bestemt måte, så 'må de være OCD.' Men 'OCD' brukes ofte pjorativt, i stedet for å følge standard medisinske definisjoner, slik som de som finnes i DSM-V. Å kalle noen OCD kan også være sårende, og å bruke det kan redusere alvorlighetsgraden av denne lidelsen som kan være ekstremt ødeleggende for livet til de som lider av den.

OCD kan uttrykkes på en rekke måter, for eksempel å være redd for bakterier eller bli syk, rengjøre for mye eller gjenta mønstre for å lindre angst. I stedet for å bruke OCD som en måte å ringe ut noen når det tar lengre tid å vaske hendene, er det langt bedre å forstå OCD-symptomer og hvordan denne oppførselen påvirker de som lider av lidelsen.





bli hjemme mamma depresjon

Hva er symptomene på OCD?

I følge DSM-V er OCD et angstlidelse . OCD-symptomer er kategorisert i to atferdsområder: tvangsmessig atferd og tvangsmessig atferd. Tilstedeværelsen av disse atferdstypene er det som fører til en OCD-diagnose

Her er eksempler på OCD-symptomer, oppsummert basert på DSM-V-klassifiseringen:



  • Gjentatte og vedvarende tanker, betraktet som påtrengende, som forårsaker markert angst eller nød (kjent som besettelser)
  • Ignorer eller undertrykker besettelser med tanke eller handling
  • Gjentatte atferd (f.eks. Håndvask) eller mentale handlinger (f.eks. Telling) som personen føler seg drevet til å utføre som svar på en besettelse (kjent som tvang).
  • Atferd eller mentale handlinger er rettet mot å forhindre eller redusere nød eller forhindre en fryktet hendelse eller situasjon, men er overdreven, eller ikke på en realistisk måte knyttet til det de er designet for å nøytralisere eller forhindre
  • Besettelsene eller tvangene er tidkrevende eller forårsaker klinisk betydelig nød eller svekkelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder.
  • Forstyrrelsene er ikke bedre forklart av symptomene på en annen psykisk lidelse (f.eks. generalisert angst lidelse), eller stoffer (f.eks. rekreasjonsmedisiner) eller reseptbelagte medisiner.

OCD-symptomer forklart av fagpersoner

“Kjernefunksjonene i OCD inkluderer påtrengende, repeterende tanker som trenger inn på tenkning, besettelser, samt repeterende atferd som gjøres i overkant, tvang, som brukes til å redusere angst forårsaket av besettelsene, sier Dr. Rebecca Sinclair, direktør for psykologiske tjenester Brooklyn Minds Psychiatry , P.C, 'Ofte involverer temaene fare, risiko og ofte en form for intoleranse mot usikkerhet.' De Angst og depresjon Association of America rapporterer at OCD rammer om lag 2,2 millioner mennesker i USA med gjennomsnittlig forekomst av symptomer som skjer 19.

Noen med germofobe tendenser kan ha OCD, men germaphobia er bare en av de mange måtene OCD kan manifestere seg / bli presentert hos mennesker. “Noen mennesker med OCD blir fiksert på begreper som skader eller moralsk samvittighet, noe som betyr å fokusere på å være en god eller dårlig person eller bekymre seg for potensialet for å skade seg selv eller andre. Andre blir ikke tillitsfulle av minner eller sanser og blir besatt av å gjøre feil eller glemme å gjøre noe som å slå av komfyren, og vi ser dem gjenta sjekk atferd om og om igjen, sier Dr. Sinclair. 'Atter andre blir altfor fokusert på overtroiske overbevisninger og finner seg ikke i stand til å fullføre andre oppgaver på grunn av fokus på å trenge å fullføre ritualer som kan virke meningsløse selv for dem.'

I noen av disse tilfellene er skillet mellom en vane eller en tankegang og OCD avgjørende for å forstå en persons mentale helse. Nøkkelen til å gjenkjenne denne forskjellen er tiden brukt på å være besatt.

'Noen har OCD når disse aktivitetene tar mer enn en time per dag eller begynner å forstyrre en persons liv,' sier Dr. Alessandro De Nadai , Assisterende professor i psykologi ved Texas State University. 'For eksempel har jeg jobbet med pasienter hvis dusjrutine er så intensiv at det ofte gjør dem sent å jobbe, og de har pådratt seg tusenvis av dollar i trafikkbilletter som løper til jobb fordi denne prosessen gjør dem sent.'

Mens en påtrengende tanke bare kan okkupere en persons sinn i noen minutter, er OCD mye vanskeligere å gi slipp på, og tankene kommer gjentatte ganger tilbake til forgrunnen til individets sinn. Som Dr. Sinclair forklarer, vil noen uten OCD ha en påtrengende tanke som virker utenfor linje med deres typiske tankesett og være i stand til å avvise det som en outlier.

På den annen side, hvis personen har OCD-symptomer, vil de fikse tanken, bekymre seg for hvorfor de hadde det, og har en utrolig vanskelig tid å frigjøre seg fra tanken.

Hva forårsaker OCD?

Dessverre er det fortsatt lite kjent om hvorfor OCD utvikler seg og hva som fremkaller OCD-symptomer. Den fremste indikatoren, som mange andre lidelser, er om noen andre i familien din har opplevd OCD-symptomer.

Det er sannsynlig at genetikk og hjernefysiologi spiller en rolle. ”Vi tror også at hjernens funksjon spiller en stor rolle i OCD, spesielt rollen som nevrotransmitteren serotonin. Av interesse er hvordan det påvirker kommunikasjonen mellom hjernestrukturer som merker når noe er galt, så vel som en del som er involvert i å aktivere emosjonelle responser, ”forklarer Dr. Sinclair.

Det betyr ikke at miljøfaktorer er irrelevante for måten noen opplever eller utvikler OCD på. Kulturelle påvirkninger og skumle opplevelser kan spille en rolle i måten OCD og OCD symptomer oppstår.

hvor raskt fungerer lexapro

“En person som er oppvokst i et miljø der ikke-heteroseksualitet blir devaluert, kan utvikle seksuell identitetsfokuserte besettelser fordi den er identifisert som et fryktet innhold. Eller noen som hadde en kjær i en bilulykke, kan bli besatt av begrepet treff-og-løp-ulykker, sier Dr. Sinclair.

Mens disse eksterne miljøforholdene ikke alltid er skyld i, vil symptomene på OCD åpenbart være de samme.

“Hjernen sender et bekymringssignal til den delen av hjernen som styrer følelser om tanken, og den kan bli gjenstand for fiksering. Og frykten og oppførselen som OCD skaper rundt tanken, gjør tanken til å 'feste', sier Dr. Sinclair. Å oppleve OCD-symptomer kan bekrefte denne assosiasjonen i hjernen, noe som forverrer hjernen og kroppens reaksjoner ytterligere.

hvordan fungerer adderall xr

Hvordan behandles OCD-symptomer?

Selv om det er lite kjent om hvordan OCD utvikler seg, er behandling tilgjengelig for å redusere effekten. Som andre psykiske helseforstyrrelser, søker hjelp personlig eller via online terapi kan gi lettelse.

'Hvis [OCD-symptomene]] svekkes, bør pasienter søke behandling kalt Exposure and Response Prevention (ExRP) gitt av en profesjonell,' sier Dr. De Nadai. 'Denne behandlingen innebærer å praktisere angstprovoserende situasjoner relatert til OCD sammen med en terapeut - med praksis over tid vil de OCD-relaterte situasjonene gjøre noen mindre og mindre engstelige.'

For de som opplever mildere OCD-symptomer, anbefaler Dr. De Nadai å bli vant til å konfrontere påtrengende tanker og frykt direkte i stedet for bare å håpe at de vil forsvinne. Mens det å ignorere disse tankene kan gi lettelse på kort sikt, kommer de ofte sterkere tilbake neste gang. I stedet for å sitte i det ubehaget tankene vekker, kan en person bli mer ufølsom overfor dem og bli mindre overveldet når de dukker opp.

“Når jeg jobber med mennesker med OCD, snakker jeg ofte om aksept. Noen blir veldig sinte eller synes begrepet er motbydelig fordi det høres ut som resignasjon. Når det faktisk er aksept av usikkerhet handler det om vilje til å oppleve negativitet og om det uunngåelige faktum om usikkerhet, sier Dr. Sinclair.

Selv om forandring ikke vil skje over natten, kan OCD gå fra å være en kontrollerende kraft i livet ditt til bare en liten del av det.