Selvmord og selvmordsforebygging

Hoppe til: Risikofaktorer Epidemiologi Selvmordsforebygging Søker hjelp

Selvmordsbakgrunn

Selvmord er definert som bevisst å ta sitt eget liv og kommer fra latinsuicidium, som bokstavelig talt betyr å drepe seg selv. Det har en tendens til å bære forskjellige egenskaper avhengig av kulturen. Historisk sett, og fremdeles i dag på noen steder, regnes selvmord som en straffbar handling, et religiøst tabu og i noen tilfeller en æreshandling (f.eks. Kamikaze og selvmordsbombinger).





Bokstavelig talt er selvmord eller fullført selvmord den vellykkede handlingen med forsettlig årsak til egen død. Selvmordsforsøk er et forsøk på å ta sitt liv som ikke ender med døden, snarere selvskade. Assistert selvmord, et kontroversielt tema på det medisinske feltet, er definert som et individ som hjelper et annet individ med å oppnå sin egen død ved å gi dem midler til å utføre det eller ved å gi råd om hvordan de skal gjøre det.

Selvmord er den tiende ledende dødsårsaken på verdensbasis1og sjansen for fullført selvmord er høyere hos menn enn kvinner - med menn opptil fire ganger mer sannsynlig å drepe seg selv enn kvinner. I henhold til CDC , mannlige dødsfall representerer 79% av alle amerikanske selvmord.2Satsene for ikke-dødelig selvmordsforsøk er imidlertid fire ganger mer sannsynlige hos kvinner enn menn, og er mer vanlige hos unge voksne/ungdom. Selvmord er den nest største dødsårsaken for individer i alderen 15 til 34 år, og i 2017 gikk 47 000 liv til livs for selvmord - det er ett dødsfall hvert 11. minutt.3





Selvmordsrisikofaktorer

De mest nevnte risikofaktorene for selvmord inkluderer psykiatriske lidelser, genetikk, rusmisbruk og familie- og sosiale situasjoner. Ofte eksisterer psykiatriske faktorer og rusmisbruk samtidig. Tilgang til våpen og andre metoder for selvmord øker også risikoen. For eksempel er selvmordsraten i hus med våpen større enn i hjem uten dem.



hvordan håndtere alvorlig depresjon

Psykiske lidelser spiller en overveldende rolle i den økte risikoen for selvmord - med estimater som tyder på at opptil 90% av individer som tar sitt eget liv lider av en eller annen psykiatrisk lidelse. Selvmordsrisiko for personer som lider av psykiske lidelser reduseres drastisk når de er tatt opp i behandling. De psykiske lidelsene med størst forekomst av selvmordsrisiko forbundet med dem inkluderer alvorlig depressiv lidelse , bipolar lidelse , schizofreni , personlighetsforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse og spiseforstyrrelser . Personer som lider av alvorlig depressiv lidelse og bipolar lidelse har størst risiko for selvmord-og risikoen for selvmord er 20 ganger større.

Bak alvorlig depressiv lidelse og bipolar lidelse er rusmisbruk den nest høyeste risikofaktoren for selvmord. Statistikk indikerer at alkoholisme er tilstede på dødstidspunktet i opptil 61% av fullførte selvmordsaker. Heroin- og kokainbruk er også en vanlig risikofaktor for selvmord, med heroinbrukere som har en 14 ganger større risiko for selvmord og kokainbrukere har en høyere risiko for selvmord under bruk av narkotika. Det er ikke funnet at cannabisbruk øker selvmordsrisikoen blant brukerne.

Genetikk antas å spille en rolle i risiko for selvmord - slik at en familiehistorie med selvmord har en tendens til å indikere økt risiko for selvmord blant andre familiemedlemmer - og står for opptil 55% av selvmordsatferd. Familiehistorie med psykiske lidelser og rusmisbruk er også en risikofaktor for selvmord. På samme måte er eksponering for selvmord (f.eks. Å se et familiemedlem begå selvmord eller finne kroppen) også en indikasjon på økt risiko for selvmordsatferd.

Familie- og sosioøkonomiske problemer er også medvirkende årsaker til selvmordsrisiko. Arbeidsledighet, hjemløshet, fattigdom, seksuelle overgrep i barndommen, sosial isolasjon, tap av en du er glad i og andre livsstress kan alle øke sannsynligheten for selvmord. Seksuelle overgrep alene antas å bidra til 20% av den totale risikoen for selvmord.

Epidemiologi

Ifølge CDC , generell statistikk om selvmord inkluderer følgende:

  • Hver dag dør omtrent 105 amerikanere på grunn av selvmord
  • Samlet selvmordsrate økte med 28% fra 2000 til 20152
  • En person dør av selvmord hvert 12. 3 minutt i USA
  • Det er ett fullført selvmord for hvert 25 forsøk på selvmordsforsøk
  • Hos eldre er det ett selvmord for hvert 4 selvmordsforsøk
  • Selvmord er den tiende ledende dødsårsaken i USA i alle aldre
  • I USA er selvmordsraten høyest blant hvite, amerikanske indianere og innfødte i Alaska

Kjønnsforskjeller

  • Hanner er fire ganger mer sannsynlig enn kvinner å begå selvmord
  • Kvinner har større sannsynlighet for selvmordstanker
  • Kvinner er fire ganger mer sannsynlig enn menn å prøve selvmord
  • Hanner bruker mest sannsynlig skytevåpen for å begå selvmord
  • Kvinner bruker mest sannsynlig forgiftning for å begå selvmord

Aldersforskjeller

  • 1 av 100 000 barn i alderen 10 til 14 år dør av selvmord hvert år
  • 7 av 100 000 ungdom i alderen 15 til 19 år dør av selvmord hvert år
  • 12,7 av 100 000 unge voksne i alderen 20 til 24 år dør av selvmord hvert år

Selvmordsforebygging

Selvmordsforebyggende metoder og behandling er basert på pasientens risikofaktorer. Behandlinger foreskrives i lys av underliggende forhold i tillegg til forebygging av selvmordstanker og handlinger. Hvis du lider av en psykisk lidelse, implementeres først en behandlingsplan for å behandle denne tilstanden. En av de vanligste selvmordsforebyggende teknikkene er psykoterapi - også kjent som samtaleterapi - i form av Kognitiv atferdsterapi (CBT) eller Dialektisk atferdsterapi (DBT).

Kognitiv atferdsterapi er et vanlig behandlingsalternativ for personer som lider av en rekke psykiske lidelser. I denne metoden for psykoterapi lærer du nye måter å håndtere stress og stressende livserfaringer på. På denne måten, når tanker om selvmord oppstår, kan du omdirigere disse tankene og takle dem på en annen måte enn å prøve å ta ditt eget liv.

Dialektisk atferdsterapi brukes til å hjelpe en person til å gjenkjenne forstyrrende eller usunne følelser eller handlinger. I relasjon, introduserer deretter denne terapimetoden teknikker for hvordan man skal håndtere vanskelige eller problematiske situasjoner. Mer forskning er nødvendig om psykoterapi relatert til selvmordsforebygging, ettersom DBT spesielt har vist seg å redusere forekomsten av selvmordsforsøk, men har ikke vist noen effekt på fullførte selvmord.

Medisiner kan også foreskrives som en forebyggende metode til selvmord; Imidlertid eksisterer det kontrovers i denne metoden, ettersom mange medisiner som brukes i behandlingen av psykiske lidelser inkluderer økt risiko for selvmord som en bivirkning. Antidepressiva bærer spesielt en risiko for en potensiell økning i selvmordstanker og atferd - men denne risikoen kan være avhengig av alder. Klinisk forskning har vist at unge voksne øker risikoen for selvmord og selvmordstanker når de tar antidepressiva, men hos eldre individer reduseres denne bivirkningen.

Økt bevissthet blant leger er også en forebyggende teknikk. Forskning indikerer at mange personer som har fullført selvmord eller selvmordsforsøk, søkte legehjelp året før; advarselsskilt kan imidlertid ha vært savnet. Økt utdanning og bevissthet blant medisinske fagpersoner kan redusere selvmordsrater i fremtiden.

bipolar 2 vs bipolar 1

Populære krisetelefoner har ikke mottatt solide dataindikasjoner i forskningen som tyder på at bruken er effektiv eller ikke. En positiv bivirkning av disse hotlines er at de generelt er velkjente, noe som øker befolkningens bevissthet om selvmord. I en ytterligere innsats for å bevisstgjøre selvmord og risikofaktorer knyttet til selvmord, har 10. september blitt observert som Verdensdagen for selvmordsforebygging i partnerskap med International Association for Suicide Prevention og Verdens helseorganisasjon.

Hvis du trenger hjelp

Hvis du er suicidal, ring Nasjonal livmorforebygging for selvmord1-800-273-TALK(8255), tilgjengelig 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. Alle kan ringe gratis, og alle samtaler er konfidensielle.

Hvis du kjenner til noen som er suicidal, ikke la personen være i fred. Prøv å få dem øyeblikkelig hjelp fra legen, sykehuset eller ring 911. Fjern tilgang til farlige gjenstander, for eksempel skytevåpen, medisiner eller andre potensielle farer.

Artikkelkilder
  1. Verdens Helseorganisasjon. Selvmord: En person dør hvert 40. sekund. Nyhetsmelding. Tilgjengelig i: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds . 9. september 2019. Tilgang 24. november 2020.
  2. Senter for sykdomskontroll og forebygging. Nettbasert spørrings- og rapporteringssystem for skaderstatistikk (WISQARS). Atlanta, Georgia: Nasjonalt senter for forebygging og kontroll av skader. Tilgjengelig i: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html . Anmeldt 1. juli 2020. Fått tilgang til 24. november 2020.
  3. American Foundation for Suicide Prevention. Selvmordsstatistikk. Tilgjengelig i: https://afsp.org/suicide-statistics/ Oppdatert mars 2020. Tilgang 24. november 2020.
Sist oppdatert: 14. mai 2021

Kan hende du også liker:

Problemet med å være lykkelig

Problemet med å være lykkelig

Depresjon og relaterte tilstander

Depresjon og relaterte tilstander

Depresjon hos menn

Depresjon hos menn

Hva er Kambo -terapi?

Hva er Kambo -terapi?

Fortell meg alt jeg trenger å vite om fødselsdepresjon

Fortell meg alt jeg trenger å vite om fødselsdepresjon

Hvordan svare på Er du ok? Når du ikke er OK

Hvordan svare på Er du ok? Når du ikke er OK