Uttaler om spiseforstyrrelser: Taylor Swift driver samtalen videre
Med premieren på Miss Americana på Netflix , Taylor Swift har blitt en stor bidragsyter i dialogen rundt spiseforstyrrelser. Som en av de mest kjente kjendisene det siste tiåret, er Swifts plattform kraftig. Mens dokumentaren dekker vidtrekkende aspekter av hennes karriere og liv, er hennes personlige refleksjoner om hvordan både personlige og profesjonelle elementer bidro til hennes spiseforstyrrelse spesielt kraftig. Hennes åpenhet rundt et så personlig og privat emne som dette, gjør fremskritt i å oppmuntre til fortsatt dialog rundt spiseforstyrrelser.
Spiseforstyrrelser må ikke diskrimineres
Dokumentaren fremhever banen til karrieren hennes fra de forrige årene som singer-songwriter og følger henne gjennom august 2019. Gjennom gamle opptak sammen med nåværende intervjuer ser seerne Swifts harde arbeid, personlige tro, kamper og vekst som voksen i en veldig unik boble. Da jeg selv så filmen, ble jeg spesielt rammet av hennes kommentarer om hennes tro. Hun sa fra veldig ung alder at hun trodde at det var viktig for henne å 'gjøre det rette' og 'være en god jente' og at hun var 'trent til å være lykkelig når du får mye ros.' Kombinasjonen av denne troen sammen med hennes arbeid i en bransje som er hyperfokusert på utseende, suksess og overgår dine tidligere prosjekter, skapte omstendigheter der en spiseforstyrrelse kan utvikle seg.
Spiseforstyrrelser ikke diskriminer - ingen er immun - penger og berømmelse beskytter ikke noen mot å slite med en spiseforstyrrelse, depresjon, angst eller noen psykisk sykdom. Faktisk skaper en unik opplevelse av stress å være i offentlighetens øyne og møte konstant gransking. Å møte dommen for alt du gjør, sier, har på deg eller hvem du er - spesielt fra ung alder - er en stor medvirkende faktor for stress.
Berømmels unike innvirkning på mental helse
Dessverre kan folk i offentligheten som tilsynelatende 'har alt' ha forvirrende følelser av å være deprimerte, engstelige eller sliter med en psykisk bekymring. Forvirringen eksisterer fordi hvis de 'har alt', hvordan kan de muligens føle seg triste eller engstelige? Det kan oppfattes av andre at de umulig kan slite, fordi de har penger, berømmelse og suksess. Men som nevnt diskriminerer ikke spiseforstyrrelser - blant forskjellige psykiske helsemessige forhold.
Ofte kan utsiden av det “gode liv” komme i veien for tilgang til hjelpen man trenger. Heldigvis, med økt bevissthet og flere mennesker i det offentlige øye, er avstigmatisering av psykiske lidelser mulig. Når folk som Taylor Swift snakker om spiseforstyrrelsen og sliter med effekten av negativ tilbakemelding, er det mulig å øke bevisstheten, og sannsynligvis øke antallet mennesker som når ut etter hjelp.
Advarselstegn på en spiseforstyrrelse
Selv om vi ikke nødvendigvis kan beskytte favorittkjendisene våre mot psykiske lidelser, kan vi hjelpe de rundt oss. Å være godt utdannet om mental helse og vite advarselsskilt, er den beste måten å få innflytelse på. Mens tegn og symptomer på mange sykdommer finnes på Talkspace-bloggen, la oss utforske tegn og symptomer på en spiseforstyrrelse.
Det er vanlige advarselstegn og symptomer å se etter med spiseforstyrrelser, disse tegnene kan være emosjonelle, atferdsmessige og fysiske.
Følelsesmessige og atferdsmessige tegn
- Holdninger som indikerer at vekttap, slanking og kontroll av mat
- Opptatt av vekt, mat, kalorier, karbohydrater, fett gram og slanking
- Nektelse av å spise visse matvarer, gå videre til restriksjoner mot hele kategorier mat (f.eks. Ingen karbohydrater, etc.)
- Vises ubehagelig å spise rundt andre
- Matritualer (f.eks. Spiser bare en bestemt mat eller en matgruppe [f.eks. Krydder], overdreven tygging, tillater ikke mat å berøre)
- Hoppe over måltider eller ta små porsjoner mat til vanlige måltider
- Enhver ny praksis med mat eller kjepphest dietter, inkludert å kutte ut hele matgrupper (ingen sukker, ingen karbohydrater, ingen meieriprodukter, vegetarisme / veganisme)
- Uttak fra vanlige venner og aktiviteter
- Hyppig slanking
- Ekstrem bekymring for kroppsstørrelse og form
- Hyppig sjekking i speilet for opplevde mangler i utseendet
- Ekstreme humørsvingninger
Fysiske tegn
- Merkbare svingninger i vekt, både opp og ned
- Magekramper, andre ikke-spesifikke gastrointestinale plager (forstoppelse, acid reflux, etc.)
- Menstruasjons uregelmessigheter - manglende perioder eller bare å ha en periode mens de er på hormonelle prevensjonsmidler (dette regnes ikke som en 'sann' periode)
- Konsentrasjonsvansker
- Unormale laboratoriefunn (anemi, lavt skjoldbruskkjertel og hormonnivå, lavt kalium, lavt antall hvite og røde blodlegemer)
- Svimmelhet, spesielt når du står
- Besvimelse / synkope
- Føler meg kald hele tiden
- Søvnproblemer
- Kutt og calluses over toppen av fingerleddene (et resultat av oppkast)
- Tannproblemer, som emaljeerosjon, hulrom og tannfølsomhet
- Tørr hud og hår, og sprø negler
- Hevelse rundt området av spyttkjertler
- Fint hår på kroppen (lanugo)
- Hulrom, eller misfarging av tennene, fra oppkast
- Muskel svakhet
- Gul hud (i forbindelse med å spise store mengder gulrøtter)
- Kaldt, flekkete hender og føtter eller hevelse i føttene
- Dårlig sårtilheling
- Nedsatt immunforsvar
Husk at bare en profesjonell kan diagnostisere en spiseforstyrrelse, men å se etter de tidlige advarselsskiltene vil hjelpe din kjære med å søke profesjonell hjelp. For mer informasjon om spiseforstyrrelser, sjekk ut disse ressursene:
