Smerter ved mobbing mot LGBTQ: avslutter stillheten

trist kvinne som sitter på gulvet

24. april 2017 var GLSENs taushetsdag , en årlig kampanje som gir bevissthet om dempingseffektene av mobbing og trakassering mot LGBTQ. For å delta i denne kampanjen bestemte vi oss for å dele historiene (anonymt) om Talkspace-klienter som sto overfor anti-LGBTQ-mobbing og brukte terapi å helbrede.





Hvordan mobbing i barndommen har varige effekter

Når folk møter mobbing mot LGBTQ - eller annen form for mobbing - i løpet av ungdommen, kan det påvirke dem resten av livet. En av våre terapeuter jobbet med en klient som ble mobbet på skolen fordi han var homofil. Hans jevnaldrende plaget og plaget ham også fordi han var stille og sjenert. I stedet for å støtte ham og være medfølende, ba foreldrene ham om å 'tøffe seg'.

Dette hadde dype effekter på løpet av klientens liv. Nå i 40-årene har klienten problemer med å få venner og tro at han er lik. Han synes det er vanskelig å tro at noen ønsker å tilbringe tid med ham. Han tar ofte nøytral oppførsel personlig eller oppfatter dem som straffende. Verden hans føles liten, og han sliter med den daglige smerten ved ensomheten.





På grunn av sitt negative selvbilde mener han at folk uunngåelig vil se hvor forferdelig han er og drar. Hans depresjon gjør det vanskelig å skille hans urettferdige negative selvbilde fra virkeligheten til hvem han er. Etter to år med å jobbe med samme Talkspace-terapeut, gjorde han imidlertid et gjennombrudd. Fordi hans terapeut ikke har forlatt ham, har han begynt å tenke at han kan være en anstendig person som er verdt omsorg og tilknytning.

hva er definisjonen på nevrotisk

Feil identitet og trakassering

Det er en grunn til at GLSEN inkluderer 'de som oppfattes som LGBTQ' som en del av bevisstheten om anti-LGBTQ-mobbing. Basert på antagelser om hvordan LGBTQ-personer ser ut, målretter bigots og mobbere ofte heterofile mennesker de mener er homofile på grunn av utseende eller oppførsel.



Fordi de trodde hun var homofil, har folk trakassert en av våre klienter på gaten. De presset henne, kalte navnene hennes og spyttet på henne. Noen ganger reagerer hun på disse menneskene. Andre ganger frykter hun for sin sikkerhet og velger å tie.

filmer som hjelper mot depresjon

Vår klient har jobbet med terapeuten for å strategisere hvordan hun skal takle disse situasjonene og angsten for dem. Akkurat nå stoler hun på instinktene sine når hun føler seg i fare og omgir seg med støtte og aksept. Hun motstår trangen til å isolere seg. Hun føler seg sterkere og mer trygg på sin egenfølelse og ikke bekymre seg for om den samsvarer med en bestemt identitet.

Diskriminering og trakassering på arbeidsplassen mot LGBTQ

En annen av våre klienter jobbet i et mannsdominert selskap der medarbeidere stilte henne under møter, ekskluderte henne fra sosiale arrangementer og latterliggjorde henne. Det var vanskelig for henne å se om dette var på grunn av hennes kjønn, at hun var en lesbisk , eller begge.

Hun taklet ved å bli mer stille og tilbaketrukket og spurte seg selv fremfor å være trygg. Hennes medarbeidere svarte med å kritisere henne for ikke å ha bidratt nok. Heldigvis forlot hun selskapet og - med hjelp av terapeuten - bekreftet at situasjonen handlet om hennes kolleger og bedriftskulturen, ikke henne.

Når ofre for anti-LGBTQ-mobbing og trakassering mister stemmen, må vi erkjenne smerten. Når stillheten er over, håper vi å tilby en mikrofon for å dele disse historiene og fjerne følelsen av ensomhet og isolasjon som mobbing kan forårsake. Hvis du vil dele en relevant opplevelse, kan du kontakte oss via sosiale medier eller e-post [e-postbeskyttet] .