Kan traumer overføres fra en generasjon til den neste?

Kan foreldretrauma - som ekstremt stress fra virkningen av det nye koronaviruset - endre et barns biologi? Bevisene for traumer mellom generasjoner, selv om de ikke er avgjørende, vokser. Her er hva forskere har å si.

Gruppeterapi for barn: Hva det er, hvordan de kan ha nytte av det, og når det ikke skal sendes barnet ditt til gruppeterapi

Gruppeterapi er et effektivt alternativ for barn eller tenåringer som sliter med angst, depresjon, sosiale ferdigheter, sorg, spiseforstyrrelser og mer

Hva er Oppositional Defiant Disorder (ODD)?

Tegn, symptomer og behandlinger for opposisjonell trassig lidelse. Pluss mestringsstrategier for foreldre.

Sleepwalking: Somnambulism Symptomer, behandling og årsaker

Søvnvandring, også kjent som somnambulisme, er et sett med atferd utført når en person delvis vekkes fra søvn rundt 2 timer etter å ha sovnet

Fengslet med psykisk sykdom: Hvordan redusere antallet mennesker med psykiske problemer i fengsel

The Criminal Mental Health Project er et Florida -initiativ som lykkes med å løse problemet med fanger med psykisk lidelse. Lære mer.

Bufo Alvarius Medicine: Kan dette gamle middelet hjelpe deg?

Colorado River-padden (bufo alvarius) skiller ut et gift som inneholder 5-MeO-DMT, en psykedelisk som noen hevder kan lindre depresjon, angst og PTSD.

Skumle filmer: Kan de faktisk være gode for angst?

Skumle filmer-spesielt zombieflikker-får topp fakturering for å hjelpe til med å lindre COVID-19-relatert angst. Få nedgangen på hoppeskrekk og skrekk-angst-lenken.

8 måter å få et bedre forhold til din partner og deg selv

Styrk forholdsmuskulaturen og øk kjærlighetsspillet ditt med dette visdomsråd fra psykoterapeuter på begge kyster.

Hva er Imposter Syndrome?

Psykologer beskriver imposter syndrom som å ha kroniske følelser av utilstrekkelighet, inkompetanse og svindel, til tross for objektiv suksess.

4 gratis utskrivbare valentinkort for å vise at du bryr deg om noen som lever med psykisk sykdom

Last ned et av våre gratis utskrivbare Valentinsdagskort for å la noen som sliter med psykisk sykdom vite at du er der - det kan snu dagen.

Har du impostersyndrom? Ta vår quiz og finn ut

Imposter syndrom refererer til mennesker, ofte kvinner og vellykkede, som tviler på prestasjonene sine eller frykter å bli oppdaget som svindel. Høres kjent ut?

5 måter å stoppe stressspising og hvorfor du burde

En registrert diettist og terapeut deler tips og innsikt for å hjelpe deg med å overvinne impulsen til å spise usunn mat når du føler deg stresset.

Hater du jobben din? Her er noen påviste måter å være lykkeligere på jobben

Det er ingen overraskelse, å hate jobben din er dårlig for din psykiske helse. Her er vitenskapelig støttede triks for å gjøre arbeidslivet ditt litt lykkeligere.