Problemer med mental helse Biseksuelle menn og kvinner takler

bifil menn og kvinner pride parade

Bifil er underrepresentert og diskriminert, selv innenfor LHBT-samfunnet. På grunn av bifobi og andre psykiske problemer som biseksuelle menn og kvinner takler, er de det mer sannsynlig å utvikle en psykisk sykdom og mindre sannsynlig å komme ut enn homofile menn og lesbiske kvinner . De har også høyeste priser av misbruk i intime forhold.

Hvis du identifiserer deg som bifil eller vurderer å identifisere deg som bifil, vil denne artikkelen hjelpe deg å navigere i potensielle problemer med mental helse og bedre forstå dagens. Det er også en verdifull ressurs for folk som ønsker å støtte det biseksuelle samfunnet og oppmuntre til aksept av bifile mennesker innen LHBT-samfunnet.



Bifobi: Stereotyper og antagelser Biseksuelle mennesker holder ut

Mennesker i og utenfor LHBT-samfunnet opprettholder stereotyper av bifile mennesker. De antar at biseksuelle mennesker er:



hvordan du kan slutte å hate alle
  • Promiskuøs
  • Grådig
  • Uklart engasjement
  • Ubesluttsom
  • Utroverdig
  • Mer sannsynlig å jukse
  • Kan ikke være fornøyd med et monogamt forhold med bare ett kjønn
  • Gjennomgår en fase før du kommer ut som homofil eller lesbisk ( psykisk helsepersonell kaller også denne antagelsen en del av 'bi erasure' eller 'usynlighet')
  • Eksperimentere før du slår deg ned i et heteroseksuelt forhold
  • Kjønnet til deres nåværende partner symboliserer en beslutning om å identifisere seg som heterofil eller homofil
  • Feigt
  • Uansvarlig
  • Ansvarlig for å spre kjønnssykdommer mellom forskjellige grupper i HBT-samfunnet
  • Utnytte rett privilegier

På grunn av disse antagelsene har “bifil” blitt et skittent ord til det punktet hvor mange bifil unngår det. De bruker ofte eufemismer, inkludert omneksual, heteroflexible, homoflexible, bicurious og mer.

Det er også forskjellige setninger og begreper folk bruker som bidrar til å skamme biseksuelle mennesker:



  • Spiller for ethvert lag
  • Bytt hitter
  • ellers
  • Gjerde sitter

Omtrent 60% av biseksuelle mennesker har hørt bifobiske vitser eller kommentarer på arbeidsplassen sin, ifølge en rapportere fra biseksuelle advokatorganisasjoner.

Diskriminering innenfor LHBT-fellesskapet

lgbt flagg nei b

På grunn av de ovennevnte antagelsene og stereotypene, diskriminerer mange medlemmer av LHBT-samfunnet biseksuelle mennesker. Nettdatingmiljøet er et av mange eksempler som illustrerer denne diskrimineringen.



På populære datingsider, inkludert OkCupid, har mange lesbiske kvinner profiler som inkluderer setninger som 'bifile trenger ikke å gjelde.' Bifil som bruker online datingsider blir bombardert med frekke forespørsler om trekanter, men de får mindre faktiske datoer enn andre LGBT-medlemmer. Disse problemene fraråder dem å identifisere seg som bifil på profilen og personlig.

Selv om flere mennesker identifiseres som bifil enn homofil eller lesbisk, forårsaker ulike former for diskriminering at de er alvorlig underrepresentert. Det er liten følelse av fellesskap for biseksuelle, spesielt sammenlignet med andre grupper som homofile menn.

Skyld over å være tiltrukket av mer enn ett kjønn

Som mange andre medlemmer av LHBT-samfunnet, ønsker biseksuelle mennesker ofte at de kan endre sin seksuelle legning. De kan føle skyld når de innser at de er tiltrukket av begge kjønn, ifølge terapeuten Seda Gragossian , som spesialiserer seg på behandling av avhengighet i LHBT-samfunnet i San Diego.

Denne skylden kan forsterkes når de går inn i langvarige forhold, spesielt hvis erkjennelsen av deres biseksualitet skjer under forholdet. Selv om den biseksuelle partneren forblir trofast, kan han eller hun føle at biseksualiteten forråder forholdet.

Forskjeller mellom bifile kvinner og menn

Alle bifile mennesker håndterer bifobi og diskriminering, men disse problemene manifesterer seg i forskjellige former for menn og kvinner. Biseksuelle kvinner håndterer oftere seksuell objektivisering.

'Det er en' slå på 'for mange strake menn hvis de vet om en [pen] biseksuell kvinne,' sa terapeut Kristen Martinez , som jobber med LHBT-klienter.

På den annen side sa Martinez at bifile menn møter kvinner som antar at de ikke er 'mandige' nok på grunn av sin seksualitet.

Hvordan støtte mental helse i det biseksuelle samfunnet og bli talsmann

Hvis du ikke er bifil, men ønsker å støtte biseksuelle menneskers mentale helse, er det noen forslag:

  • Gi støtte til biseksuelle mennesker du kjenner og bryr deg om. Bruk denne artikkelen for å sikre at du er følsom overfor problemene deres.
  • Hvis du er en del av LHBT-samfunnet, må du kontakte biseksuelle mennesker og fortelle dem at de er en likeverdig del av samfunnet ditt. Du kan også oppmuntre LHBT-organisasjoner til bedre å representere bifile mennesker.
  • Støtt biseksuelle advokatorganisasjoner som Biseksuell ressurssenter .

Hvordan ta vare på din mentale helse hvis du er en bifil mann eller kvinne

Vurder å se en terapeut som spesialiserer seg i å samarbeide med medlemmer av LHBT-samfunnet , noen som vil forstå problemene dine og avstå fra å dømme. Husk at du ikke fortjener å føle deg usynlig eller skamme deg over seksualiteten din.