Problemer med mental helse Lesbiske kvinner takler

Lesbiske kvinner møter unike psykiske problemer - i tillegg til de alle medlemmer av HBT-samfunnets ansikt - fordi de eksisterer i en marginalisert del av et allerede marginalisert samfunn. Å utforske effekten av diskriminering og fordommer skraper bare overflaten av deres mentale helseutfordringer. For å grave dypere, ta en titt på problemene i denne artikkelen.

Presset for å identifisere og merke

Mer enn andre medlemmer av LHBT-samfunnet, lesbiske kvinner føler press for å merke seg ord som de ikke nødvendigvis er komfortable med. Dette presset kommer fra heterofile, homofile menn - ofte i sammenheng med møte lesbiske på homofile barer - Media og andre lesbiske kvinner.

Her er noen eksempler på disse begrepene:

• Femme: en lesbisk kvinne som kler seg og opptrer som en stereotyp heterofil kvinne
• Alpha: selvsikker, grenser til arrogant, vanligvis fysisk attraktiv
• Butch: kler og fungerer som en stereotyp heteroseksuell mann

Disse begrepene frustrerer noen lesbiske kvinner. Andre omfavner dem, inkludert kvinner som stolt identifiserer seg som slakter . Det er vanskelig for lesbiske å vite om de skal avvise eller omfavne slike etiketter.

#whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21. mai 2015

Det er et spørsmål om hvem som eier disse merkene, hvis noen. Mennesker som bruker ord som 'butch', identifiserer seg ikke nødvendigvis som lesbiske, noe som ytterligere kompliserer problemet. Det er mange skeive kvinner som identifiserer seg som slakter, og noen heterofile kvinner som bruker merket.

Selv ordet 'lesbisk' kan være kontroversielt. Bør vi si 'lesbiske', 'lesbiske kvinner', 'homofile kvinner' eller kanskje noe annet? Det er ikke et riktig svar eller noe som er nær enighet i det lesbiske samfunnet.

Disse problemene med identitet og merking forårsaker stress og bidrar til den sosiale isolasjonen lesbiske kvinner takler.

Lesbisk feminisme og andre typer feminisme

'Feminist' er en annen merkelapp som folk presser lesbiske til å vurdere. Det er historiske og aktuelle konflikter mellom lesbisk feminisme , mainstream feminisme og radikal feminisme. Dette gjør at mange lesbiske kvinner er tilbakeholdne med å delta i samtalen om feminisme eller anser feminisme som en del av deres identitet.

Å håndtere antagelser og stereotyper

Mennesker - vanligvis heterofile - legger ofte flere antagelser om lesbiske kvinner som bidrar til uvelkomne stereotyper:

hvordan finner jeg en psykiater

• De hater menn.
• De har 'pappaproblemer.'
• De er mer maskuline enn heterofile kvinner.
• Menn mishandlet dem som barn.
• Det må være en 'mann' i et lesbisk forhold.
• Lesbiske har ikke møtt riktig mann ennå.
• Lesbisk sex teller ikke som 'ekte sex.'
• Lesbiske klær seg som menn.
• Lesbiske er ikke fysisk attraktive.
• De er mer interessert i sport.
• De kjører SUV-er.
• De skyver engasjement og etablerer sine romantiske forhold for raskt.
• De er gale.'
• De prøver å være sammen med kvinner som et slags trendy eksperiment i stedet for en legitim seksuell preferanse (denne antagelsen er mer vanlig for lesbiske kvinner som kom ut senere i livet, spesielt hvis de allerede var sammen med menn, gift, hadde barn osv.)

Objektivisering og fetisjering av lesbisk sex

Når heterofile menn behandler lesbisk sex som om det er slem og tabu, bidrar det til følelsen av skam lesbiske kvinner ofte takler.

'Slike meldinger ugyldiggjør deres seksuelle legning og antyder at likekjønnede forhold mellom kvinner er for seksuell tilfredsstillelse for menn,' sa terapeut Kimber Shelton , som har jobbet med lesbiske klienter som har rapportert mikroangrep fra menn, inkludert de ovennevnte antagelsene.

Mangelen på dating kultur

Homofile menn har en dating kultur. Det er barer, klubber og kjente datingapper som Grindr. Deres datingkultur har problemet med overdreven overfladiskhet, men den eksisterer i det minste.

Lesbiske kvinner har ingen gjenkjennelig datakultur. Det er homofile barer som teknisk sett inkluderer lesbiske, men 'homofil bar' eller 'homofil klubb' betyr vanligvis at det vil være et flertall homofile menn. Lesbiske er ikke nødvendigvis like velkomne som homofile menn på disse stedene. Det er Her dating-appen for kvinner i LHBT-samfunnet, men den er ikke spesielt for lesbiske.

Dette fraværet av datingkultur og ekskludering fra fremtredende datingkultur i HBT-samfunnet forverrer den sosiale isolasjonen og angst lesbiske kvinner prøver å overvinne. Det er også muligheten for at mangelen på datingkultur bidrar til at noen lesbiske kvinner er for aggressive i å etablere et forhold.

U-Haul-syndromet

Den lesbiske datingscenen har det motsatte problemet homofile menn sliter med: det er for mye press å begå og ikke nok uformell dating. Lesbiske myntet begrepene 'U-Haul Syndrome' og 'U-Haul Lesbians' etter å ha møtt kvinner som ønsket å flytte inn hos dem rundt andre eller tredje date.

hvordan du kan forbedre selvfølelsen

Slangen handler ikke nødvendigvis om å flytte inn. Noen lesbiske kvinner dater folk som ønsker å diskutere langsiktige forholdsplaner og mål altfor tidlig, ifølge Talkspace-terapeut Katherine Glick , som også har jobbet med lesbiske klienter. Denne mentaliteten fører ofte til at lesbiske kvinner skynder seg inn i forhold som viser seg å være usunne.

Motvirker andre kvinner

På grunn av innflytelsen fra patriarkalsk kultur er det vanskelig for noen kvinner å se andre kvinner som allierte i stedet for konkurrenter for menn. Dette problemet strekker seg til lesbiske kvinner, selv om det påvirker dem annerledes.

'Jeg har hørt lesbiske kvinneklienter lurer på om de kan være i et forhold med en annen kvinne, fordi det kan være så mye' drama, 'sa' terapeut Kristen Martinez .

Giftige forhold og misbruk innenlands

Folk antar ofte at det er færre tilfeller av vold i lesbiske forhold, fordi menn vanligvis er mer voldelige og sannsynligvis misbrukere. Mishandling i hjemmet er faktisk mer vanlig i lesbiske forhold enn heterofile forhold og andre grupper innen LHBT-spekteret - 44% av lesbiske kvinner rapporterte vold fra intime partnere sammenlignet med 35% av heterofile kvinner og 26% av homofile menn, ifølge resultater av en studie av CDC.

Årsakene til høyere voldsrate i lesbiske forhold er ikke klare. Historier fra lesbiske kvinner som overlevde vold fra intime partnere, gir imidlertid innsikt i hvorfor lesbiske forhold ofte blir giftige, voldelige eller følelsesmessig voldelig .

Når relasjoner utvikler seg raskt, kan det være vanskelig for en partner å oppdage tegn på at den andre partneren er ustabil eller voldelig. Offeret kan tolerere farlig eller upassende oppførsel etter å ha tolket det som en metode for å vise kjærlighet og lidenskap.

Terapeut Amber Ault - som jobber med lesbiske klienter, er homofil selv og skrev en bok om lesbiske forhold - skrev om en lesbisk kvinne hvis partner brøt privatlivet hennes i løpet av de første ukene av dating. Partneren hennes kom inn i hjemmet hennes uten tillatelse, fant kredittkortregningene i en skuff og betalte dem alle. Hun godtok dette som en storslått romantisk gest og flyttet snart inn hos kvinnen. Forholdet ble følelsesmessig giftig og det tok år å forlate.

Det kan være vanskelig for lesbiske kvinner å identifisere partnerens oppførsel som voldelig, ifølge a studere publisert i Journal of Homosexuality. Ault forklarte en mulig faktor i dette problemet.

sinnebehandlingsterapi i nærheten av meg

'[Mennesker i LHBT-samfunnet] jobber så hardt for legitimitet,' sa Ault. 'Det føles veldig sårbart å erkjenne at forholdene vi jobber med å ha anerkjent er noen ganger giftige.'

Når lesbiske kvinner innser at de er i et voldelig forhold, kan det være utfordrende å utlevere denne informasjonen til andre og søke hjelp. I tilfelle Aults klient bekymret hun seg for at fagpersoner ikke ville ta problemet på alvor og fryktet skammen og stigma av å være ute i det lille bysamfunnet hennes.

I tilfelle fysisk eller seksuell vold, når noen lesbiske kvinner ut til myndighetene bare for å møte avvisende, frekke eller homofobe kommentarer. Terapeut Ce Anderson så en klient som angivelig mottok følgende svar da hun ringte politiet:

«Du er bare to kyllinger som ikke kan komme overens. Hvis du ringer politiet igjen, arresterer vi deg. '

Svar som ovenfor delegatiserer misbruket og forlenger lidelsen.

Problemer Alle medlemmer av LGBT-fellesskapet takler

• Internalisert homofobi
• Kommer ut
• Sosial isolasjon og angst
• Diskriminering
• Terrorangrep og vold rettet mot LHBT-samfunnet
• Mobbing
• Avvisning eller manglende forståelse fra familien
• Manglende forventning om å stifte familie eller ha et strukturert liv

Hvis du vil lese mer om disse problemene og lære hvordan du kan støtte medlemmer av LHBT-samfunnet, kan du sjekke ut første artikkel i serien vår om LHBT mental helse.

Hvordan støtte mentale helse til lesbiske kvinner

Hvis du ikke er en lesbisk kvinne, men ønsker å støtte det lesbiske samfunnet i å håndtere disse psykiske helseproblemene, kan du gjøre det på en eller flere av følgende måter:

• Vær oppmerksom på språket du bruker. Noen lesbiske kvinner foretrekker kanskje at du omtaler dem som 'homofile' eller et annet begrep.
• Støtteorganisasjoner eller sentre som gir ressurser til lesbiske kvinner. Her er noen eksempler: Nasjonalt senter for lesbiske rettigheter , Lesbian Herstory Archives
• Anbefaler at de ser en terapeut. Bruk denne artikkelen å gjøre det på en måte som ikke vil skade følelsene deres.

Hvordan håndtere disse problemene

Hvis du er en lesbisk kvinne, å se en terapeut er en av de mest effektive metodene for å håndtere disse problemene og forhindre at noen av dem skjer. Husk at du fortjener å ha sunne forhold og leve et lykkeligste liv mulig. Vurder å snakke med noen som tar problemene dine på alvor og vet hva du skal si.