Mannlige overlevende etter seksuelle overgrep står overfor unike utfordringer med å bli frisk

I følge et senter for sykdomskontroll (CDC) National Intimate Partner and Sexual Violence Survey , en av seks amerikanske menn har opplevd seksuell vold, og 17% av disse mennene utvikler symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . I årene jeg trente terapi , Jeg har funnet at mannlige overlevende står overfor unike utfordringer for utvinning, men nøl med å få den hjelpen de trenger.

Spørsmålet er hvorfor.

For det første hører vi ikke mye om overlevende av mannlige seksuelle overgrep, selv om en studere fant seksuelt overgrep historie var vanlig blant både kvinner og menn, rapportert av 25% av kvinnene og 16% av de spurte mennene. Forskningsdeltakerne møtte også lignende langsiktige problemer, uavhengig av kjønn.

hvordan glede en narsissist seksuelt

Den samme studien fant at både mannlige og kvinnelige ofre hadde økt risiko for stoffmisbruk forholdsproblemer og selvmordsforsøk. I tillegg til PTSD-symptomer fant den nevnte CDC-rapporten også at mannlige og kvinnelige overlevende opplever fysiske problemer som hodepine, kronisk smerte eller gastrointestinale symptomer.

Kjønnsgapet

I min kliniske erfaring har jeg sett at menn og kvinner hver gir tydelige bekymringer for terapien. Dessverre er det fortsatt et betydelig kjønnsforskjell i forskning på seksuell utsettelse - og det holder samtalene om seksuell vold ofte begrenset til kvinnelige overlevende.

Selvfølgelig påvirker dette gapet også mental helse og generell medisinsk behandling. Faktisk, ifølge en studie fra 2014 , leger som behandler mannlige overlevende etter seksuelt overgrep, har langt færre retningslinjer tilgjengelig enn leger som behandler kvinner.

Enkelt sagt, mannlige overlevende har mer problemer enn kvinnelige overlevende å finne kunnskapsrike leverandører når de søker hjelp.

Stereotyper og kraft

I mitt arbeid med mannlige overlevende har jeg funnet at overgrep bringer utfordringer med betingelsen vi alle har fått om kjønnsidentitet - spesielt hva det betyr å 'være en mann.'

Fordi vanlige mannlige stereotyper setter tøffhet, må menn kjempe med samfunnets forventninger om at de forblir sterke og stille.

Stereotyper antyder at menn liker heterofile opplevelser av noe slag, så noen føler seg maskuline hvis en seksuell interaksjon gjør dem ukomfortable. For eksempel lurer gutter misbrukt av kvinner noen ganger på om det er noe galt med dem for å rapportere om det.

På den annen side er de fleste som begår seksuelle overgrep, menn. Når det gjelder en mannlig gjerningsmann og heteroseksuelt offer, kan overlevende slite med spørsmål om kjønnsidentitet og seksuell legning.

Seksuelt overgrep dreier seg ofte mer om makt enn kjønn. Mannlige overlevende møter også følelser av maktesløshet og lurer på hvorfor de ikke var 'mann nok' til å stoppe misbruk.

Mestringsmekanismer og behandlingsbarrierer

Menn som har opplevd seksuelle overgrep, er mer sannsynlig å risikere atferd eller rusmisbruk for å takle komplekse følelser. Disse problemene kan føre menn til behandling, men de maskerer de underliggende problemene. Når menn føler seg ukomfortable med å avsløre overgrep, kan terapi være mindre effektiv.

Fordi mange mannlige overlevende opplevde overgrep fra en autoritetsperson (tenk trener eller ungdomsleder), har de problemer med å stole på andre myndigheter - til og med leger. Disse mennene unngår medisinsk behandling, selv om det seksuelle overgrepet også gjør dem mer sannsynlig å ha helseproblemer.

Får hjelp

Selv med disse unike utfordringene kan terapi og andre medisinske inngrep redusere innvirkningen av overfallshistorie på generell helse og velvære. Hvis du bestemmer deg å få hjelp til deg selv eller en kjær, vurder følgende retningslinjer.

Still spørsmål først

Når du ringer nye terapeuter , spør om deres erfaring med å jobbe med mannlige overlevende etter seksuelt overgrep. Hvis du trenger en lege for et fysisk problem, kan du be om en avtale for å snakke om historien og bekymringene dine først, selv før du går inn på en fysisk eksamen.

Kommuniser dine behov

La leverandører få vite hvordan de kan gjøre deg mer komfortabel. Du kan be om at de beveger seg i et lavere tempo, forklare behandlinger grundig og be om tillatelse før noen nye inngrep.

Plan for tilbakeslag

Følelser av maktesløshet og andre utløsere i behandlingen kan sende mestringsmekanismene dine ut av vinduet. Utvikle en plan med leverandøren din for hvordan du skal håndtere nød, kanskje ved å ta en pause for å få ro eller endre temaer kort.

Se etter tegn på en god kamp

gjør celexa at du går opp i vekt

Svarer leverandøren på angrepshistorien din med nøye oppmerksomhet og en støttende tone? Forklarer leverandøren inngrep, svarer på spørsmål og søker dine innspill?

Det terapeutiske forholdet

De fleste terapeuter, inkludert meg selv, ønsker tilbakemelding for å gjøre deg mer komfortabel gjennom en vanskelig prosess. Terapi er hardt arbeid, men det er et samarbeidsforhold. Å være åpen med terapeuten din om følelsene dine her og nå, innenfor det forholdet, gir den beste omsorgen.

Selv om mannlige overlevende etter seksuelle overgrep står overfor forskjellige utfordringer som får behandlingen de trenger, er det mulig å finne kunnskapsrike, følsomme leverandører som kan hjelpe deg med å møte disse utfordringene.

Dessuten hjelper det deg å føle deg bedre, men hjelper det medisinske miljøet bedre å forstå behovene til denne for ofte stille gruppen, når du kommer frem med dine erfaringer.