#LightYourWay for Mental Health Month i mai

kvinne mørke rom lys

Hver mai tar Mental Helse Måned sikte på å øke bevisstheten om psykiske helseproblemer, å tale for likebehandling og gi støtte til de som trenger det. Denne advokaten er viktigere enn noen gang. En nylig studere fra forskere ved NYU Langone fant at antall amerikanere som lider av alvorlig psykisk nød øker mens viktig tilgang til psykisk helsevern har redusert. Talkspace er viet til å reversere denne statistikken - vi kan ikke la denne trenden fortsette.



I løpet av mai 2017 fokuserte vi på å styrke enkeltpersoner til å 'lette veien' for bedre mental helse, lykke og forbedret velvære. Gjennom hele måneden tok vi med tips og verktøy direkte fra a terapeut for å forbedre daglig velvære og håndtere pågående psykiske utfordringer. Ingen avtale er nødvendig!

[tweetthis] Flere amerikanere som lider av psykisk lidelse ettersom tilgangen til omsorg har falt. #LightYourWay i mai for bedre mental helse! [/ Tweetthis]





Vi delte også historier om mennesker som har slitt med å akseptere, møte og overvinne vanskeligheter med psykisk sykdom, de som har kjempet mot samfunnet stigma assosiert med psykiske helsemerker og diagnoser.

hvordan du kan roe angsten om natten

Vi vil fortsatt høre fra deg! Bli med oss ​​på sosiale medier hele måneden ved å bruke #LightYourWay for å vise oss hvordan du gjør endringer - uansett hvor små - for å finne din lykke. Vårt håp er at ved å dele disse tipsene og historiene, kan vi fyre av en samtale som fremmer forandring og gir de som lider i stillhet det rommet og støtten de trenger for å ta et skritt inn i lyset.