Ta Kontakt Med En Lisensiert Terapeut Rett På Fingertuppene Og Oppleve Det Mest Praktisk Og Rimelig Måte Å Forbedre Din Mentale Helse., April 2024

Fortell Meg Alt Jeg Trenger Å Vite Om Schizofreni

Uorganisert schizofreni (Hebefreni)

Uorganisert schizofreni (hebephrenia) er en av de fem undertyper av schizofreni. Lær om symptomer og behandling av uorganisert schizofreni her

Tankefullhet

En ny type meditasjon for å redusere angst

Rob Adams introduserte en ny type meditasjon for å redusere angst: distrahert meditasjon. Les mer for å lære om det, og prøv det selv.

Foreldre

Hvordan modellere 'konstruktiv frykt' uten å knuse barna dine

Hvordan kan vi best informere barna om koronavirusutbruddet mens vi er oppmerksomme på deres mentale helse? Utforsk disse velprøvde ideene.

Terapi

Hva er somatisk behandling og hvordan kan det være til fordel for deg?

Somatisk terapi engasjerer en persons kropp som en terapiteknikk og trekker fra nervesystemets grunnleggende funksjoner under behandlingen. Dette er hvordan.

Terapi

Hvordan du fremskynder fremgangen din i terapi

Føler du at du ikke får mest mulig ut av terapien, eller at du sitter fast? Finn ut hvordan du kan gjøre fremskritt og få mer ut av øktene dine.

Forhold

Hvorfor vi faller for mennesker som er dårlige for oss (og hvordan vi kan stoppe)

Som vaner av vaner strekker vår oppførsel seg inn i nye forhold, og fører oss ofte til å opprettholde de samme problemene. Lær hvordan du kan komme deg løs fra denne syklusen!

Aktuelt

Konfronterer problemet med mental helse og våpen

En av de første diskusjonene som oppstod etter en masseskyting er skytternes (mental) tilstand. Dette ber oss om å evaluere hva som kan gjøres for å holde våpen ute av hendene til de med psykiske lidelser, ofte for deres egen beskyttelse. Les bidragsyter S.E. Smith tar inn ...

4 matvarer som kan gjøre depresjon verre

Hvordan Schizoaffective Disorder har påvirket forholdet mitt

Interessante Artikler

Hvorfor romantiserer vi våre tidligere partnere?

Hvordan terapeuter håndterer sine egne søvnproblemer

Å bygge bro over gapet mellom raseulikhet i mental helsevern

Hvorfor bruke bildemeldinger i online terapi?

Test av narsissistisk personlighetsforstyrrelse (egenvurdering)

En foreldreguide til college mental helse

Den overraskende måten din soveposisjon påvirker hjernen din!

6 tips for bedre å håndtere livsoverganger under COVID-19

Hvordan terapi hjelper med spiseforstyrrelser

Hvordan du beskytter din mentale helse under ‘sosial distansering’

Redaksjonens

Historien om umenneskelige psykiske helsebehandlinger

6 tips for bedre å håndtere livsoverganger under COVID-19

Hvordan takle tapet av et kjæledyr

Så du har nådd et platå i terapi - hva nå?

5 måter å bekjempe utbrenthet

Hvorfor fokusering på økonomi under pandemien kan være skadelig for mental helse

Drikking og kjøring

5 tegn du trenger for å håndtere stress annerledes

Hvordan komme deg ut av en nedgang

Utviklingen av terapi gjennom øynene til den anerkjente terapeuten Irvin Yalom

Hvordan du kan hjelpe mennesker med depresjon

Ortoreksi: Når sunn mat blir usunn

Populære Innlegg