Utroskapets innvirkning på barn

Intet ekteskap er perfekt, og selv om de fleste par ikke inngår ekteskapene deres og forventer utroskap, er den harde sannheten at det skjer oftere enn folk flest skjønner. Fordi utroskap ofte holdes hemmelig, er det vanskelig å fastslå hvor mange gifte som ender med å jukse, men eksperter anslår at hvor som helst fra 2-33% av ektepar er utro .

Utroskap har absolutt betydelig innvirkning på ekteskap. Det er for eksempel en av de viktigste årsakene til at par skiller seg. Hvis par holder sammen, kan det være vanskeligst å jobbe gjennom utroskap. Såret og smertene det forårsaker, henger ofte lenge.

Men hva med når barn er involvert? Hvordan påvirker utroskap barn - både midt i utroskap og langsiktig?

Hvordan utroskap påvirker barn

Utroskap påvirker barn på forskjellige måter, avhengig av omstendighetene. Mange barn - spesielt de yngre - vil ikke være klar over foreldrenes utroskap, selv om de vil være i stand til å plukke opp de smertefulle følelsene og sinne som utroskap kan utløse hos foreldrene. Selv om eldre barn ikke eksplisitt får beskjed om hva som skjer, kan de hente tegn på utroskap - eller i det minste forstå at foreldrene føler seg såret eller forrådt på en eller annen måte.

Hvis utroskap er en isolert hendelse, og barnets foreldre er i stand til å trene det i minnelighet - veldig ofte gjennom parrådgivning - det kan være minimale konsekvenser for barn. Hvis du arbeider gjennom utroskapen fører til en dypere forståelse og helbredelse av sår mellom foreldre, kan dette faktisk være en god ting for barna.

Når utroskap fører til måneder eller år med motsetning, ødelagt tillit eller omstridt skilsmisse, vil barn sannsynligvis bli sterkere påvirket, spesielt hvis de ikke får emosjonell støtte eller tilbys rådgivningstjenester for å hjelpe dem med å bevege seg gjennom følelsene.

Andre faktorer som kan påvirke barn negativt, inkluderer foreldre som betegner barna sine som 'fortrolige', overdeler detaljer om forholdet eller deres sårede følelser til barna sine. Hvis et barn ved et uhell finner ut av forholdet, kan dette også ha varige virkninger.

Langsiktige effekter av utroskap

Hva med når disse barna blir voksne? Bærer de med seg utroskapens sår, og hvordan påvirker dette deres egne forhold og ekteskap?

mannlige depresjonssymptomer og relasjoner

Noe foruroligende forskning publisert i Journal of Family Issues fant ut at barn med foreldre som var utro, var dobbelt så sannsynlige å være utro selv. Selvfølgelig, alle slags barndomstraumer kan øke sannsynligheten for utroskap , så det er viktig å holde denne statistikken i sammenheng.

De langsiktige effektene av utroskap går dypere enn fremtidig forhold til atferd (dvs. juks eller ikke juks). Ifølge klinisk psykolog Ana Nogales, forfatter avForeldre som jukser: Hvordan barn og voksne blir påvirket når foreldrene deres er utroÅ vokse opp i en familie med utroskap har varig innvirkning på barn når det gjelder hvordan de ser på deres romantiske forhold og deres evne til å stole på fremtidige partnere.

Nogales ' forskning har funnet ut at 75% av barna opplever dvelende følelser av svik mot sin utro foreldre, 80% sier at utroskapen former deres syn på romantikk og forhold, og 70% beskriver utroskapen som påvirker deres generelle tillit til andre.

Dette er nøktern statistikk, men det er viktig å huske på at mens vondt og smerte er ekte, er det ting voksne kan gjøre for å helbrede og dempe de negative effektene på barn. Bare å være oppmerksom på disse problemene og koble dem til dine egne følelser om foreldrenes utroskap er et første skritt. Terapi er en fantastisk måte å jobbe gjennom disse følelsene og lære å bygge mer følelsesmessig stabile og tillitsfulle relasjoner.

Hvordan hjelpe barnet ditt å helbrede etter utroskap

Det er aldri morsomt å takle en partners utroskap, og hvis du er i tykkelsen av det, vil du sannsynligvis føle deg såret, overveldet og forvirret. Du kan være usikker på om ekteskapet ditt vil overleve. Du legger sannsynligvis all din følelsesmessige energi i å reparere ekteskapet ditt, eller finne ut hvordan du kan avslutte det.

Det er viktig å ikke la barna gå seg vill langs veien i disse vanskelige tider. Følelsene deres har betydning, og de vil bli påvirket av utroskapen enten de vet nøyaktig hva som skjer eller ikke. Barn er små følelsesmessige svamper og de absorberer alt som skjer i hjemmene deres, enten du vil ha dem eller ikke.

Mange foreldre lurer på hvor mye de skal eller ikke skal avsløre barna sine om utroskapen. Det er ikke noe fast svar på dette spørsmålet. De fleste eksperter er enige om at barn ikke trenger å få for mange detaljer om hva som skjedde, men at ærlighet er viktig likevel.

For yngre barn kan det være nok informasjon å si at mamma eller pappa gjorde noe galt som var sårende. Barn kan være klar over at foreldrene ikke er perfekte. Hvis de ser at du jobber med feilene dine, kan dette faktisk være en positiv og viktig livsleksjon.

sosiale medier og psykisk helse

Eldre barn kan mistenke at noe mer skjer, eller til og med finne ut om utroskapen. Eksperter er enige om at du ikke skal lyve for barnet ditt hvis de finner ut av det. Men du trenger heller ikke å oppgi for mange unødvendige detaljer eller trekke dem inn i deg og partnerens drama. Det er viktig å forsikre dem om at de ikke gjorde noe galt, og at foreldrene deres vil jobbe seg gjennom dette.

Hvis du ser tegn på økt angst , depresjon , sinne , eller atferdsproblemer, kan du vurdere behandling for barnet ditt. En god barneterapeut vil kunne hjelpe barnet ditt med å fritt uttrykke sine følelser, forstå dem, akseptere dem og begynne å jobbe gjennom dem.

Utroskap er ikke noe noen av ossskulle ønskeå belaste barna våre med, men hvis det skjer, må vi erkjenne hvilken innvirkning det kan ha på barna våre. Vi kan ikke bare håpe mot håp om at barna våre ikke vil bli berørt. Det vil helt sikkert være en delikat balanse, men ærlighet og medfølende adressering av våre barns spørsmål og følelser er den beste måten å gå.