Musikkens helbredende kraft: Hvordan musikkterapi forbedrer psykisk helse

Musick har sjarm for å berolige et vilt bryst.Dette ofte feilaktig siterte formspråket, fra skuespillet fra 1600-tallet,Sørgende brud, av William Congreve, fremstiller ideen om musikk som terapi.¹Legg merke til ordene som ble brukt i det opprinnelige verset fra 1697 - det er musick,ikke musikk ogbrystikke dyret. Fordi ordene ble skrevet for så lenge siden, er det vanskelig å vite sikkert - eller bekrefte om brystet var ment som et dyr (det var sikkert skrivefeil da også!) - men betydningen virker klar: I tider med uro eller tristhet, musikk kan være en beroligende innflytelse.

Musikk som terapi har vist positive og fordelaktige effekter ved behandling av en rekke medisinske tilstander, som høyt blodtrykk, samt en effektiv behandling for noen psykiske lidelser. Vanligvis en del av en flertydig tilnærming til omsorg, jobber musikkterapeuter med leger, sykepleiere, sosialarbeidere og andre utøvere for å lindre depresjon, traumer, schizofreni og mer.²

Lysbilde 1 av 14 Neste

GAMLE OPPRINNELSER

Selv om moderne musikkterapi kan være en oppfinnelse fra 1900-tallet, er det på ingen måte et nytt konsept. Gamle greske filosofer brukte musikk terapeutisk og spilte rolige fløytemelodier til maniske pasienter; mens mennesker med depresjon ble behandlet med de beroligende lydene fra en dulcimer (et instrument som ligner en sitre).

Leger og musikere ble innlosjert i hellige helbredelseshelligdommer - noe som ytterligere sementerte det sammenflettede forholdet som musikk og helbredelse hadde i det gamle Hellas. Tidlige gamle egyptiske medisinske papyrustekster beskriver sang-lignende besvergelser for å helbrede syke. Og innen kinesisk medisin, en tradisjon med en gammel avstamning, sees det på at musikk samsvarer med de fem forskjellige organ- og meridiansystemene, som kan brukes til å fremme helbredelse.³

(Foto: RawPixel)

Av Karina Margit Erdelyi Oppdatert: 21. februar 2020Lysbilde 1 av 14 Neste Artikkelkilder

1. Frase Finder. Betydningen og opprinnelsen til uttrykket: Musikk har sjarm for å berolige det vilde brystet. Tilgjengelig på: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html Tilgang 13. juni 2019.
2. National Alliance on Mental Illness (NAMI). Virkningen av musikkterapi på psykisk helse. Tilgjengelig på: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health Tilgang 13. juni 2019.
3. Takk MH. Musikk som terapi i tidlig historie.Prog Brain Res2015; 217: 143-158
4. Goldsby TL. Effekter av Singing Bowl Sound Meditation på humør, spenning og velvære: En observasjonsstudie.J. Evid Based Complementary Altern Med.2017 juli; 22 (3): 401-406.
5. American Music Therapy Association. Musikkterapiens historie. Tilgjengelig på: www.musictherapy.org/about/history/ Tilgang 13. juni 2019.
6. Crocq MA. Fra skallsjokk og krigsneurose til posttraumatisk stresslidelse: en historie med psykotraumatologi.Dialogues Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
7. gjør Amaral MA. Effekt av musikkterapi på blodtrykk hos personer med hypertensjon: En systematisk gjennomgang og metaanalyse. Jegnt J Cardiol.2016 1. juli; 214: 461-4.
8. Aalbers S. Musikkterapi for depresjon.Cochrane Database Syst Rev.2017 16. november; 11: CD004517.
9. Stegemann T. Musikkterapi og andre musikkbaserte intervensjoner i pediatrisk helsevern: En oversikt.Medisiner.2019 14. februar; 6 (1). pii: E25.
10. Weise L. Studieprotokoll: individualisert musikk for mennesker med demens - forbedring av livskvalitet og sosial deltakelse for mennesker med demens i institusjonell omsorg.BMC Geriatr.2018 14. desember; 18 (1): 313.
11. Loewy J. Søvn/sedasjon hos barn som gjennomgår EEG -testing: en sammenligning av klorhydrat og musikkterapi.Am J Electroneurodiagnostic Technol.2006 desember; 46 (4): 343-55.