Spiseforstyrrelser: Typer og symptomer

Hoppe til: Typer spiseforstyrrelser Andre spisespørsmål Hvem er i fare Å hjelpe en elsket Påvirkning på livet

Omtrent 30 millioner mennesker i USA har en eller annen form for spiseforstyrrelse. Noen overspiser og blir overvektige, noen spiser ikke nok og sulter seg bokstavelig talt, mens andre overspiser og renser seg selv ved å kaste opp mat eller bruke andre metoder for å kvitte seg med overflødige kalorier. Det er ofte et hyperfokus på kroppsform og vekt. Det eneste problemet alle spiseforstyrrelser har til felles - i tillegg til mangel på kontroll over spisevaner - er at de kan utvikle seg og forårsake alvorlig, til og med permanent skade på din mentale og fysiske helse. Derfor er det viktig å gjenkjenne om du eller noen du kjenner viser tegn eller symptomer på en spiseforstyrrelse, og ta kontakt for å få den riktige hjelpen.

Hva er de forskjellige typene spiseforstyrrelser?

Det er mange typer spiseforstyrrelser, men de fire spiseforstyrrelsene som ble gjenkjent i den siste utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) er:

hva kalles edderkoppens frykt

anoreksia
bulimia nervosa
overspiseforstyrrelse
unngående restriktiv matinntakssykdom

To personer med samme spiseforstyrrelse kan ha noe forskjellige symptomer og erfaringer. Totalt sett er dette imidlertid de vanligste, mest gjenkjennelige tegnene og symptomene som oppfyller diagnosekriteriene for hver av de fire anerkjente spiseforstyrrelsene:

Anoreksia

Matinntaket er begrenset, noe som fører til svært lav kroppsvekt for alder og høyde
Ekstrem frykt for vektøkning og å være feit eller ekstreme tiltak for å forhindre vektøkning, selv om personen er undervektig
Problemer med kroppsbilde eller benektelse av at undervektstilstand er et alvorlig problem

Bulimia nervosa

Å spise ofte, spise store mengder mat, føle seg ute av kontroll over spiseatferd og mengde mat som spises
Renser ofte for å forhindre vektøkning ved å bruke metoder som selvindusert oppkast, avføringsmidler eller vanndrivende midler, rutinemessig faste eller over trening.
Veldig bekymret for kroppsvekt og form
Uorden for spising og rensing oppstår minst en gang i uken i 3 måneder

Binge Eating Disorder

Overspising minst en gang i uken i 3 måneder, pluss:
Å spise mer mat i en bestemt tidsperiode enn de fleste ville spise på samme tid, og
Føler meg ut av kontroll over spiseatferd og mengden mat som spises

I tillegg episoder med overspising som involverer minst tre av disse fem atferdene:

Spiser mye raskere enn normalt
Spiser til det er ubehagelig fullt
Å spise enorme mengder mat selv når du ikke føler deg sulten
Å spise hemmelig eller alene av skam
Opplever følelser av avsky, depresjon eller ekstrem skyldfølelse etter overspenning

Unngåelsesbegrensende matinntakssykdom

Mangel på interesse eller annen unngåelse av mat på grunn av matens sanseegenskaper, for eksempel farger og teksturer. Unngåelse er forbundet med minst ett av følgende:Betydelig vekttap eller, hos barn, manglende oppnåelse av forventet vekt og høyde, Betydelig mangel på næringsstoffer, Avhengighet av kosttilskudd eller oralt fôringsrør, Avbrudd i psykososial funksjon
Tilstanden kan ikke bortforklares med mangel på mat eller kulturelt godkjente spisemetoder.
Det er ingen problemer med kroppsvekt eller kroppsbilde, og unngåelse er ikke forbundet med anoreksi eller bulimi.
Det er ingen annen spiseforstyrrelse eller medisinsk tilstand som kan forklare unngåelsen, eller unngåelsen er mer ekstrem enn det som normalt ville være forbundet med en annen tilstand.

Artikkelen fortsetter nedenfor

Sliter du med en spiseforstyrrelse?

Ta en 2-minutters vurdering av overdreven spiseforstyrrelse for å se om du kan ha nytte av ytterligere diagnose og behandling.

Ta Binge Eating Quiz

Hva med andre spiseproblemer?

Det er mange forskjellige typer spisesteder og kroppsbildeproblemer som kan påvirke alle, uansett alder, selv om de er mindre vanlige enn de fire primære spiseforstyrrelsene. Disse inkluderer drøvtyggelsesforstyrrelse, når noen konsekvent oppstøter mat etter å ha spist; Ortoreksi, en form for ekstrem ren spising; og matavhengighet når noen ikke kan kontrollere inntaket av bestemte typer matvarer eller ingredienser. Disse og alle andre unormale eller overdrevne atferd knyttet til kosthold eller kroppsbilde er forhold som ofte krever profesjonell behandling for å forhindre at symptomene forverres.

Hvem er i fare for en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser er oftest assosiert med kvinner i ungdomsårene og ung voksen alder, men alle, rike eller fattige, unge eller gamle, og av hvilken som helst rase, evne, kultur, kjønn eller seksuell legning kan utvikle en spiseforstyrrelse. Gener, miljø, samfunnsnormer og psykologisk helse spiller alle en rolle. Personer med andre psykiske og atferdsmessige helseutfordringer, som depresjon, angst eller bruk av narkotika og alkohol, er også mer sannsynlig å engasjere seg i usunn spiseadferd. Situasjoner med høyt stress, inkludert gruppepress og aktiviteter som oppmuntrer til et strengere kosthold-for eksempel deltakelse i sport, dans eller modellering-kan også øke risikoen.

Hvordan vet jeg om en venn eller et familiemedlem har en spiseforstyrrelse?

Bare en lege eller psykolog kan gi en nøyaktig diagnose, men her er noen tegn du kan observere hvis du eller noen av dine nærmeste sliter med uorden.

Å spise i det skjulte eller forlate måltider for å gå på do
Å uttrykke skyld over spisevaner
Snakker hele tiden om vekt eller å gå ned i vekt
Å være altfor og obsessivt fokusert på å spise sunn mat
Konsekvent hopper over måltider
Trener for mye
Sjekker ofte speilet eller vekten
Bruk av kosttilskudd eller avføringsmidler

Hvordan vil en spiseforstyrrelse påvirke livet mitt?

I tillegg til å forstyrre dine daglige aktiviteter, kan en spiseforstyrrelse påvirke din psykisk og emosjonell helse . Du kan føle deg mer engstelig for antall kalorier du bruker eller skamme deg over vekten din. Du kan begynne å isolere deg fra venner og familie som uttrykker bekymring for helsen din, og at isolasjon kan føre til depresjon.

Den fysiske virkningen av en spiseforstyrrelse kan være betydelig. Over tid kan forstyrret spiseatferd skade fordøyelseskanalen, huden, beinene og tennene, samt funksjonen til forskjellige andre organer, for eksempel hjertet ditt. Spiseforstyrrelser har den høyeste dødeligheten blant psykiske lidelser, spesielt anoreksi. Faktisk er risikoen for tidlig død for de med anoreksi 18 ganger høyere enn for sine jevnaldrende. Derfor er tidlig gjenkjenning av symptomer og passende behandling avgjørende.

Artikkelen fortsetter nedenfor

Se del 2 av denne historien

Spiseforstyrrelse: Få hjelpen du trenger

Se del 2

Hvis du trenger hjelp, og du ikke kan få det fra noen i din umiddelbare støttesirkel, kan du ringe hjelpetelefonen til National Eating Disorders Association gratis på 1-800-931-2237.

Artikkelkilder

National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD). Tilgjengelig i: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . Tilgang 30. juli 2019.
National Eating Disorders Association (NEDA). Tilgjengelig i: https: // www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
National Institute of Mental Health: Spiseforstyrrelser. Tilgjengelig i: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . Tilgang 30. juli 2019.
Forstå psykiske lidelser: Din guide til DSM-5. American Psychiatric Association. (American Psychiatric Publishing, 2015).