Black Lives Matter: Hvordan hvite mennesker kan bli utdannet og holde seg jordet

Ettersom svartamerikanernes rettferdige motstand mot rasisme og politibrutalitet fyller sosiale medier og gatene, er mange hvite amerikanere i en periode med omvurdering. Vi kan finne oss selv i å lure på hva vår rolle er i å videreføre systemisk, anti-svart rasisme, og hvordan vi kan iverksette tiltak som er aktivt antirasistisk.

Denne selvinnsynet er et grunnleggende utgangspunkt i kampen for å bygge et mer rettferdig samfunn. Det er også en intens og dypt ydmyk prosess, i en tid da en global pandemi har fått alle tynne. Det er helt forståelig å føle mange motstridende følelser akkurat nå, inkludert tristhet, bekymring, forvirring, skyldfølelse eller til og med et ønske om at ting skal komme tilbake til det normale. Samtidig er det viktig å huske det - som den brutale toll av koronaviruspandemi på fargesamfunn, og drapet på politiet av George Floyd, Breonna Taylor og utallige andre har spesielt fremhevet - 'normalt' har aldri vært trygt for svarte amerikanere.

Nåværende øyeblikk gir hvite amerikanere muligheten og plikten til å bidra til å skape et nytt “normalt” der vi ikke lenger deltar i og drar nytte av undertrykkelsen av svarte mennesker. Det krever at vi deltar i en prosess med selvundersøkelse, utdannelse og avlæring. Her er noen ideer for hvite mennesker som deltar i denne prosessen.

Behandle dine følelser ansvarlig

Det er helt rimelig å føle mange, intense følelser akkurat nå. I stedet for å krympe deg bort fra disse følelsene, kan du begynne med å sitte med og undersøke dem. Hva skjer for øyeblikket? Hva var din tidligere forståelse av rase og rasisme, og på hvilke måter har disse forutsetningene blitt utfordret? Vurder å ta en implisitt skjevhetstest for å få et bedre innblikk i din egen internalisering av hvit overlegenhet og anti-svart rasisme.

Du kan bli overrasket eller forstyrret av resultatene dine. Du kan også føle deg forstyrret av og skamme deg over noen rasistisk tro eller holdninger du finner overflaten i denne introspeksjonsprosessen. I stedet for å benekte at disse følelsene eksisterer, kan du i stedet velge å sitte sammen med dem, undersøke dem og utdanne deg selv slik at du kan lære antirasistiske måter å tenke og være på. Det kan hjelpe å journalføre om disse følelsene. Det kan også hjelpe å snakke om disse følelsene med andre hvite venner som deltar i en lignende prosess, eller med en mental helsepersonell som viser en forpliktelse til antirasisme i sin praksis.

Det er viktig å behandle det du føler ansvarlig, på en måte som ikke belaster folk med farger eller legger til skade og traumer de opplever. Pass på å ikke bruke fargede mennesker som følelsesmessige lydplater for holdningene dine til rase og rasisme. Med mindre du allerede har et nært og tillitsfullt forhold til en bestemt kjæreste med farger, og de tydelig har indikert at de er tilgjengelige for denne typen samtaler med deg, er de ikke nødvendigvis personen du skal ha denne samtalen med akkurat nå.

Lær om rasisme og hvit overherredømme

Å utdanne oss selv om rase, anti-svart rasisme og hvit overherredømme er også nøkkelen til denne prosessen med avlæring. Det er viktig her å huske at vi lærte oss om hvit overlegenhet - og spesielt dens rolle i historien av Amerikansk kapitalisme - er ikke en tjeneste vi gjør for noen. Det er i stedet det absolutte minimum hvite amerikanere skylder mennesker som er historiske og samtidige utnyttelse har materielt gagnet oss .

hvordan hjelpe en pornoman

Å avlære hvit overlegenhet er også noe vi gjør for oss selv, men ikke i den forstand at vi forverrer oss selv eller får 'poeng' for å være 'våkne' eller 'allierte.' Vi gjør det i stedet med den forståelse at privilegiene som hvitt mennesker tildeles av et rasistisk system er dårlig avkommet, og at det å dra nytte av andres undertrykkelse verken er en moralsk akseptabel eller åndelig sunn måte å leve på.

hvordan hjelpe. noen med depresjon

Det er mange ressurser, leselister, pensum, diskusjonsguider og artikler om antirasisme som du kan begynne å jobbe deg gjennom. Lærer og talsmann Rachel Ricketts ’antirasismressurser, som inkluderer en bestemt seksjon for hvite mennesker, er det et bra sted å starte . Du kan også begynne med denne samlingen av Skriving om hvitt privilegium , som er spesielt designet for å hjelpe deg å forstå hvor du er, så vel som dette Antiracist Sjekkliste for hvite .

Amerikansk rasisme er systemisk og historisk, med røtter i koloniseringen av urfolk og slaveri av afrikanske folk. Grenene spenner over det amerikanske politiske systemet, økonomien og militær . Men vi blir ofte ikke lært mye om historiene til fargede mennesker, eller historiene til rasistisk amerikansk politikk, i skolen. Så disse lister over lengre lesninger er også en flott måte å fortsette å grave i disse historiene på en omfattende måte.

Støtt kjære av farger på en gjennomtenkt måte

Med så mye vold mot svarte amerikanere stadig på nyhetene, er det en naturlig og nydelig impuls å ønske å støtte de fargede i livet ditt. Husk imidlertid at det ikke bare er våre intensjoner å gi støtte det som betyr noe; det er ogsåhvordanvi vedtar støtte. Hvis du noen gang har mottatt en halvbakt unnskyldning eller en selvbetjent gest, vet du at oppriktige handlinger av vennlighet kan være verre enn å ikke nå ut i det hele tatt.

Det betyr at før du impulsivt strekker deg ut, tar du oversikt over forholdet du har med de fargede i livet ditt. I det store og hele okkuperer hvite amerikanere vidt segregerte nabolag, arbeidsplasser og vennegrupper, med den gjennomsnittlige hvite amerikaneren som bare har en svart venn av hundre. Delvis på grunn av dette, etter mange rapporterte hendelser med rasistisk vold, er det ikke uvanlig at fargede mennesker gjør det motta uønskede meldinger tilby ubehagelig kondolanse, ubehagelige bekjennelser av tidligere rasisme, rasistisk unnskyldning eller anmodninger om antirasistisk utdanning fra hvite mennesker i deres sosiale nettverk. Ofte kommer disse meldingene ikke fra nære venner eller kjære som de har en historie med intim samtale med rase med, men fra hvite bekjente eller fremmede som ønsker å avlaste skyldfølelse.

Før du når ut til folk med farger i livet ditt for å demonstrere bekymring eller solidaritet, må du spørre deg selv: er denne personen en ekte venn, eller bare en bekjent? Strekker jeg meg ut med et ekte ønske om å være støttende mot dem, eller å rense min egen samvittighet, anslå min egen skyld, eller få forsikring om at jeg er 'ikke rasistisk?' Strekker jeg ut fordi de er den eneste personen i farger jeg kjenner, eller fordi vi er verdsatte og aktive deler av hverandres liv? Har de tydelig indikert at de er åpne for å snakke om rase med meg? Hvis jeg strekker ut og ikke liker vedkommendes svar, vil jeg føle behov for å forsvare meg selv?

Hvis svarene dine på noen av disse spørsmålene gir deg en pause, er det sannsynligvis bedre å jobbe med deg selv for nå.

Ta kollektive tiltak

For å skape sosial endring er det nødvendig for oss å introspektere. Men det er bare et utgangspunkt. Endring skjer til slutt gjennom kollektiv handling.

Den handlingen kan ta mange former. Protester er et av de mest åpenbare og viktige virkemidlene for å gjennomføre endring. Hvis du kan komme ut i gatene, er sosiale medier den beste måten å finne protester i ditt område. Sørg for å undersøke protestarrangørene for å forsikre deg om at de blir ledet av fargegrupper, og gå sammen med en kompis. Kjenn dine rettigheter , bruk en maske og tenk gjennom hvordan du vil holde deg selv og mannskapet trygt. Folk med farger har størst risiko for politiets brutalitet, men som nyhetsrapporter indikerer, har demonstranter og journalister fra alle raser opprettholdt alvorlige skader den siste uken med intensivert aksjon .

Å protestere i gatene akkurat nå er ikke alles jam av mange grunner, inkludert mobilitetsbegrensninger, mottakelighet for COVID-19, eller rett og slett mangel på komfort i eller evne til å være i store folkemengder. Det er helt ok. Det er mange måter å ta kollektive tiltak på at ikke innebære å ta gatene , inkludert å forsterke bevegelsen på sosiale medier, skaffe mat og personlig verneutstyr til demonstranter og medisinere, signere begjæringer og mer. Du kan finne mange forslag til måter å bli involvert i kollektive handlinger her , her , og her .

En annen flott måte å iverksette tiltak på er selvfølgelig å flytte penger mot mennesker og organisasjoner som gjør godt arbeid. Du kan donere til noen av mange grasrotfond som har gjort dette arbeidet i lang tid, og følger dem på sosiale medier. Du kan også vurdere å donere til noen av de mange organisasjonene som tilbyr gratis eller redusert mental helsehjelp for folk i farger, som Borris Lawrence Henson Foundation , den Sista Afya General Fund, de Loveland Therapy Fund for Black kvinner og jenter , og Black Journalists Therapy Relief Fund .

Ta vare på deg selv

Til slutt, som alltid, husk å ta vare på deg selv. Coronaviruspandemien har vært vanskelig for oss alle, og tider med massiv sosial omveltning er stressende selv om de fører til positive endringer. Å innse at en bevegelse ikke først og fremst handler om deg, betyr ikke at du slutter å jorde, ta vare på og elske deg selv.

forstyrrende stemningsdysreguleringsforstyrrelse dsm 5

Faktisk er det å ta vare på oss selv - holde oss sunne, hvile, behandle traumene våre, få kontakt med våre kjære og jobbe oss gjennom problemene våre - grunnleggende for sosial transformasjon. Når folk med mer privilegium ikke holder våre egne følelsesmessige hus ryddige, legger vi den sorgen, smerten og skylden ut på de som allerede er tyngre enn oss. Det er urettferdig.

På den annen side, når vi kobler til vår egen strømkilde og forplikter oss til å gjøre hardt, men til slutt verdifullt arbeid, reduserer vi omsorgsbyrden. Til slutt hjelper vi med å muliggjøre forholdene for et virkelig rettferdig og likeverdig samfunn.