Aseksualitet: Hva det betyr og hva du skal vite

Hoppe til: Hvordan vite om du er aseksuell Aseksualitetens spektrum Årsaker til aseksualitet Opphisselse og tiltrekning Snakker med barn og tenåringer Vanlige spørsmål Nyttige ressurser

Insider fakta: Aseksualitet er også kjent som ess for kort. Men akkurat som en kortstokk, kan reglene variere avhengig av spillet. Seksuell tiltrekning og lyst kan være svært subjektiv og intimitet kan ha forskjellige former. Her er hva du bør vite om aseksualitet.

Hva er aseksualitet?

Aseksualitet (ess kort) refererer til fravær av seksuell tiltrekning til andre, sier Margaret Nichols, PhD, president for Nichols Counseling and Psychotherapy i New Jersey og grunnlegger/president emeritus for Institute for Personal Growth. Nøkkelen er imidlertid at aseksualitet eksisterer på et spekter. Noen er hundre prosent uten seksuell tiltrekning; noen føler det svakt eller veldig av og til, sier hun.

Fordi det ikke er svart-hvitt og kan skifte over tid, blir aseksualitet anerkjent av forskere som en orientering som ofte blir misforstått-til tross for at den er klassifisert i DSM-5 som en lidelse. Selv om det å være aseksuelt i seg selv ikke er en lidelse når det forårsaker noen nød, ser psykisk helseeksperter på det i sammenheng med en lidelse. Hva detgjør ikkemener, er at de som identifiserer seg som slike er sølibatmunker som bor på en fjelltopp; det er ikke et løfte om avholdenhet, og det er heller ikke et valg.

Aseksualitet er ikke:

Et løfte om sølibat eller kyskhet
Enhver type oppførsel
En lidelse
Et symptom på traumer
En avgjørelse
Redder deg selv
En renhetserklæring
En moralsk holdning
Et løfte
En fase

En ting forskere har lært om oss alle mens de studerte aseksualitet, er at for noen mennesker, enten de er seksuelle eller aseksuelle, er ikke sex og romantikk nødvendigvis forbundet. Noen aseksuelle mennesker kan ha romantiske følelser, eller bli tiltrukket av andre mennesker av ikke -seksuelle årsaker, og kan danne intime partnerskap (for eksempel emosjonell forbindelse gjennom dype samtaler) som ganske enkelt ikke har sex som en kulminasjon av følelsene sine (akkurat som noen seksuelle mennesker utvikler ikke romantiske følelser for sine seksuelle partnere). Andre, mens de ikke liker eller ønsker seksuell aktivitet, kan ha noen typer intim partnerkontakt.

Hvordan vite om du er aseksuell

Aseksualitet, som kjønn, er en identitet (husk kjønnsidentitet er atskilt fra tildelt kjønn, kjønnet du har ved fødselen). Det er ikke en test for å bestemme det, det er snarere det en person føler i kjernen. Aseksualitet kan først bli tydelig i tenårene når en tenårings jevnaldrende opplever seksuell lyst, og de ikke er det, sier Nichols. Vanligvis blir dette etterfulgt av en periode hvor personen tror det 'bare ikke har skjedd ennå' eller 'den rette personen ikke har kommet med' osv. Men husk at en aseksuell identitet bare har vært en kulturell 'ting' i omtrent 20 år eller så. Før det følte folk bare skam og holdt det for seg selv vanligvis, legger hun til.

hvor lang tid tar adderall xr å sparke inn

Noen mennesker, derimot, skjønner det ikke før de er eldre fordi de ikke visste at det engang var et alternativ, sier Austin Texas-baserte kliniske psykolog Jo Eckler, PsyD, RYT, forfatter avJeg kan ikke fikse deg - fordi du ikke er ødelagt, som går etter pronomenene de/dem. De har kanskje brukt år på å føle at det var noe galt med dem.

Å komme til den konklusjonen at du er aseksuell, krever ofte introspeksjon. En del av ligningen for å finne ut av det innebærer å se lenge på hvordan du generelt har følt sex, hvordan du har reagert på seksuell aktivitet (hvis du har hatt noen), hvordan du føler deg når andre snakker om sex, eller hvordan du ser seksuelt innhold på TV/filmer, sier Eckler.

Selv om det anslås at mellom 1% og 4% av befolkningen er aseksuelle, er høyere frekvenser oftere funnet i undersøkelser av yngre mennesker, legger Eckler til. Det er imidlertid ikke klart om det bare er fordi yngre generasjoner har kunnet lære at aseksualitet er et gyldig alternativ hvis de bare er mer komfortable med å avsløre sine preferanser, eller hvis noe annet forårsaker den forskjellen.

Det som er viktig å merke seg er at hvis du tidligere har hatt sex og nå har mistet interessen, kan det skyldes mange faktorer, inkludert medisinbivirkninger, helseproblemer, stress, et usikkert forhold, kroppsdysmorfi, kjønnsdysfori, hormonelle endringer, traumer og så videre - det betyr ikke at du nødvendigvis er aseksuell, sier Eckler. Du trenger heller ikke ha prøvd sex for å vite at du er aseksuell, akkurat som du ikke trenger å ha hatt sex for å vite at du er straight osv.

Asexuality Spectrum

Saken med aseksualitet er at den ikke eksisterer i absolutt - enten opplever du seksuell tiltrekning eller ikke. Definisjoner kan variere fra person til person, og de kan skifte med tiden, forklarer Eckler. Dessuten kan aseksuelle mennesker også være homofile, lesbiske, bifile, panseksuelle, etc. siden de fortsatt kan ha romantiske og andre typer attraksjoner for mennesker.

Ikke bare det, men aseksuelle mennesker kan også bli forelsket, selv om opplevelsen er uten en seksuell komponent, sier Nichols. Og det er også aromantikk, de som ikke føler behov for romantiske forhold eller et partnerliv og har det bra med vennskap og singel.

Forskning tyder på at mellom 16% og 25,9% av aseksuelle identifiserer seg som aromantiske, noe som antas å være en indikasjon på sammenhengen mellom seksuell tiltrekning og romantisk kjærlighet. Noen kan være aromantiske, men ikke aseksuelle, aseksuelle, men ikke aromantiske, eller aseksuelle og aromantiske, sier hun. Forvirrende, vi vet.

Det er også andre ikke-så spesifikke kategorier som eksisterer på aseksualitetsspekteret, for eksempel gråsexualer, som opplever seksuell tiltrekning sjelden og faller et sted mellom aseksualitet og seksualitet, og demiseksuelle, som opplever seksuell tiltrekning først etter å ha dannet et følelsesmessig bånd med noen ellers.

Hva forårsaker aseksualitet?

Aseksualitet er ikke en psykisk lidelse. Det kommer ikke med en liste over symptomer og årsaker. Å være aseksuell betyr ikke at du er ødelagt eller dysfunksjonell. Det er en gyldig seksuell legning. Aseksuelle mennesker har ikke nødvendigvis blitt utsatt for seksuelle overgrep som barn eller utsatt for følelsesmessige traumer.

Mangel på seksuell lyst til en annen person betyr ikke at du er dømt til et liv i ensomhet heller. Intimitet og nærhet mellom to mennesker kan oppstå uten sex gjennom fellesskap og delte erfaringer. Men hvis du føler deg misfornøyd, finner deg selv å ta valg for å unngå å handle på seksuell måte, eller føler at du på en eller annen måte forsømmer noen av dine behov, kan du undersøke disse utfordrende følelsene ved hjelp av en terapeut eller støttegruppe.

Opphisselse og tiltrekning

Mange aseksuelle mennesker kan oppleve tilfredsstillelse fra forhold basert på andre tiltrekningsformer enn seksuelle. Disse inkluderer romantisk, sensuell eller til og med estetisk. Romantisk tiltrekning betyr å være romantisk involvert med en annen person (bare ikke seksuelt involvert). Estetisk tiltrekning er basert på en forståelse for noens utseende, og sensuell tiltrekning er et ønske om sensuelle aktiviteter som kos, klem eller kyss.

For noen aseksuelle mennesker opplever de opphisselse, men er ikke relatert til en partner. Dette kan skje fra hormonelle svingninger i en menstruasjonssyklus eller ereksjon på bestemte tider av dagen. Noen aseksuelle mennesker liker fortsatt onani og liker til og med å tenke på sex, men de vil ikke nødvendigvis engasjere seg i det, sier Eckler. Aseksuelle som opplever liten eller ingen opphisselse er kjent som ikke-libidoistiske aseksuelle.

beveger seg for fort i et forhold

Det som gjør noen aseksuelle er at de valgte å identifisere den måten og at de ikke vil ha sex med andre mennesker. Det betyr ikke at de ikke fysisk kan fungere seksuelt, og noen aseksuelle mennesker som ønsker barn, kan ha dem med partnere de kanskje ikke har sex med ellers, med unntak av befruktning og familiebygging.

En fordel med den økte synligheten til det aseksuelle samfunnet på nettet er at aseksuelle mennesker kan finne andre aseksuelle de er kompatible med, og mange gjør og danner langsiktige romantiske forhold som ganske enkelt ikke har sex som det som binder dem sammen eller blir vurdert hva som gjør dem til intime partnere.

Å snakke med barn og tenåringer om aseksualitet

For foreldre er forståelsen av hvordan barn utvikler seg seksuelt at det er som enhver annen barne- og ungdomsutvikling. Du vil støtte barnet, men heller ikke anta at det de sier eller føler om noe en dag er hvordan de alltid vil føle det.

Selv om andre typer identitet som kjønnsbevissthet og homofil seksuell orientering har vist seg å være levende for noen barn tidlig i utviklingen, er det ingen slike data om aseksualitet, som per definisjon er en orientering som folk kommer frem til etter at de har nå seksuell modenhet.

Det er ingen grunn til å anta at et barn eller en tenåring som har uttrykt liten eller ingen interesse for sex med andre mennesker, ikke kan utvikle en med modenhet. Individuelle priser varierer sterkt - det er ingen standard kronologisk alder for seksuell modenhet. Det betyr at noen 13-åringer er modne nok til å utvikle sterke følelser/forelskelser mens andre 13-åringer ikke er det. På den annen side har noen 16-åringer fremdeles ikke nådd seksuell modenhet og er heller ikke interessert i romantiske forhold. Spesielt kvinner kan oppdage og begynne å forstå sitt eget seksuelle begjær mye senere.

Hvis barnet ditt sier at de er aseksuelle, er det viktig å være respektfull og åpne for det mens du fortsetter samtalen etter hvert som de modnes. Når barn blir eldre og får nye erfaringer, kan det hende at nye følelser dukker opp. Alle barn bør bli minnet om at de iboende er elskelige og vil bli elsket, uansett hva de lærer om sitt seksuelle eller aseksuelle selv.

Vanlige spørsmål

Hva betyr aseksuell?

En aseksuell person er noen som ikke opplever seksuell tiltrekning. Som heteroseksualitet eller homoseksualitet, er aseksualitet en seksuell legning, og den eksisterer ikke i absolutt. Eksperter sier at det er viktig å merke seg at definisjoner varierer fra person til person, og de kan skifte med tiden. Dessuten kan aseksuelle mennesker også være homofile, lesbiske, bifile, panseksuelle, etc., siden de fortsatt kan ha romantiske og andre typer attraksjoner for mennesker. Det kan også være en tilstand hvor du ikke vil ha sex eller føle seksuell tiltrekning nok til å oppsøke det med noen andre.

Hvor vanlig er aseksualitet?

Selv om forskere ikke vet det sikkert, anslår de at mellom 1% og 4% av befolkningen er aseksuell.

er det greit å lyve

Hvordan vet du om du er aseksuell?

Det er ingen test for å bestemme det, det er snarere det du føler i kjernen. Det kan først bli tydelig i tenårene, når en tenårings jevnaldrende opplever seksuell lyst, og det er de ikke. Noen mennesker skjønner det ikke før de er eldre fordi de ikke visste at det var et alternativ. En del av ligningen for å finne ut av det innebærer å se lenge på hvordan du generelt har følt sex, hvordan du har reagert på seksuell aktivitet (hvis du har hatt noen), hvordan du føler deg når andre snakker om sex, eller hvordan du ser seksuelt innhold på TV/filmer

Hvordan skal jeg forklare aseksualitet?

Det er mange forskjellige typer seksualitet, og de eksisterer på et spekter. Aseksualitet er en seksuell legning akkurat som å være homofil, lesbisk, rett eller biseksuell. Og bare fordi du kanskje ikke har sex med en annen person, betyr det ikke at du ikke kan oppleve kjærlighet. Mange lykkelige, sunne forhold trenger ikke nødvendigvis å involvere sex.

Nyttige ressurser

For støtte, ressurser og mer informasjon, sjekk ut Trevor -prosjektet .
For en omfattende forklaring om aseksualitet (i en pdf), se Journal of Applied Philosophy, Hva det betyr å være aseksuell (2020).

Artikkelkilder

Decker, J.S. (2014)Den usynlige orienteringen: En introduksjon til aseksualitet. New York, New York:Skyhorse Publishing. Tilgjengelig i https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Tilgang 26. februar 2021.
Mark Carrigan (2013) Understanding asexuality, av Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksualitet: Hva det er og hvorfor det er viktig .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka og Yule. (2017) Menneskelig aseksualitet: Hva vet vi om mangel på seksuell tiltrekning?Nåværende sexhelserapporter, 9: 50–56. Tilgjengelig i https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- av-seksuell-tiltrekning-4734.pdf
Oversikt over aseksualitet: Asexual Visibility and Education Network, About Asexuality. Tilgjengelig i https://www.asexuality.org/?q=overview.html Tilgang 26. februar 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksualitet: en ekstrem variant av seksuell lystlidelse? J Sex Med.2015 mars; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 24. desember PMID: 25545124.