9 ting veldig lykkelige par snakker om

lykkelig par snakkende sofa

Å være i et lykkelig forhold handler om sunn og meanginful kommunikasjon. Lykkelige par åpner seg og har de tøffe samtalene slik at de kan dukke opp med mer styrke og forståelse.



Men hva snakker de nøyaktig om? Fortsett å lese for å se hvordan forholdet ditt kan gå utover småpraten.

1. Håper og drømmer

Noe av det beste med å være par er å ha noen å dele dine håp og drømmer med. Når det er et sunt ekteskap eller et sunt forhold, føler hver person seg fri til å være ærlig og dele sine drømmer uten å beherske.





Det er fordi den andre personen lytter og oppmuntrer disse håpene og drømmene. Når du får det lille presset, virker disse drømmene mer mulige. Det gjør deg og din ektefelle eller partner lykkeligere.

2. Frykt og frustrasjoner

På baksiden er det som skremmer deg eller gjør deg sint. Dette kan være alt fra dype følelser du har båret i årevis til små ting som dukker opp på jobben. Å ha noen å diskutere disse med kan dempe belastningen. Dra nytte av å ikke være alene!



3. Penger

Mange par kjemper om penger; det er ganske normalt. Blant de lykkeligste parene er penger mer en diskusjon.

albert ellis rasjonell emosjonell terapi

De er kanskje ikke enige om alt om penger, spesielt når det ikke er nok å gå rundt. Men de er i stand til å snakke rolig og ta rasjonelle avgjørelser sammen om hva de skal gjøre med pengene sine. Dette bidrar til å redusere stress, noe som gir et lykkeligere par.

4. Kjønn

Må du virkelig snakke om sex? Hvorfor ikke bare gå for det og la det ordne seg?

Noen ganger er par ikke fornøyd med noen aspekter av deres seksuelt forhold , det være seg kvalitet, kvantitet eller teknikk. Å holde tankene og følelsene for deg selv vil sannsynligvis ha på deg og gjøre deg mindre lykkelig.

Å snakke om sex er definitivt noe lykkelige par gjør. Når de kan forstå hverandre utenfor soverommet, er det mer spennende å være sammen inne på soverommet.

5. Politikk

Dette kan være folks minst favorittemne å snakke om, spesielt hvis den andre personen ikke er på samme side. Politikk involverer mange følelser, historie, fremtidig mulighet og ganske mange ufullkomne politikere. Det er helt naturlig at mange samtaler om dette emnet er litt opphetede.

hva som forårsaker generalisert angstlidelse

Lykkelige par vet at det er viktig å diskutere politikk - selv om de ikke er enige - slik at de kan forstå hvor den andre kommer fra. Det er i disse diskusjonene vi virkelig kan se hva som er viktigst for den andre personen.

6. Åndelige eller religiøse emner

Åndelige eller religiøse emner kan være vanskelige. Du vil ikke tråkke på noen tær, men du vil heller ikke bli tvunget til noe du ikke tror på.
Lykkelige par vet at det er viktig å diskutere disse tingene rolig og med respekt. Du kan ikke se bort fra denne delen av en persons liv, selv om du er redd for å snakke om.

Prøv det! Det er kanskje ikke så fryktelig som du tror. Når du får tankene dine ut og ektefellen din lytter og kanskje til og med er enig eller i det minste respekterer din tro, er du begge lykkeligere for det.

7. Problemer med husholdning eller foreldre

Hvis du har hus og familie, må du snakke om disse tingene regelmessig. Fra de små tingene som barnets favorittleker til større ting som problemer på skolen eller større husholdningsreparasjoner, deler lykkelige par alt. Det er viktig for dem å være en del av alt som skjer. Når du går gjennom det sammen, i motsetning til alene, kan du være et mye lykkeligere par.

8. Minner

Enten det er en samtale om barndommen din eller om å nevne minner når de kommer opp i hverdagen, er det å dele minner noe alle glade par gjør. Fortiden din er en stor del av det som formet deg som person, så det er helt naturlig at ektefellen ønsker å gjenoppleve den sammen med deg.

Etter hvert lager du mange av dine egne minner du kan reflektere over og dele. Å vite at du har bygget et fantastisk liv sammen vil øke din lykke.

9. Læringserfaringer

Å se tilbake er ikke nok. Du må analysere det du har lært gjennom årene. Å legge merke til og reflektere over disse endringene hjelper deg å være takknemlig for vanskelige tider og gode tider.

hvilket legemiddel brukes for å blokkere visse symptomer på schizofreni som hallusinasjoner og vrangforestillinger?

Dine erfaringer og innsikt kan også hjelpe partneren din til å lære av deg og omvendt. Når du lærer og vokser sammen, jo lykkeligere blir du. Arbeider med en parets rådgiver kan også gi et trygt, åpent miljø for å diskutere problemer som hindrer deg i å oppnå forholdslykke.

Sylvia Smith er en relasjonsekspert med mange års erfaring i å trene og hjelpe par i terapi. Hun er for tiden tilknyttet Marriage.com , en pålitelig ressurs som hjelper millioner av par med å løse deres ekteskapelige problemer.