4 måter arbeidsplasser kan forbedre trivselen til ansatte under COVID-19

Da COVID-19 første gang traff, var en av de mest merkbare endringene jeg observerte, innvirkningen på arbeidsplasser. Plutselig ble selskaper tvunget til å bry seg om sine ansattes liv utenfor arbeid på måter de aldri hadde før. Det ble praktisk talt umulig å skjule det faktum at du var ektefelle, foreldre, omsorgsperson, pelsmamma / pappa - noen som hadde ansvar utenfor din daglige jobb.



Arbeid og liv begynte å smelte sammen, slik at sjefer, direkte rapporter og kolleger både kunne se seg selv og hverandre som hele vesener, snarere enn bare som ansatte eller kolleger. Samtidig slettet denne sammensmeltingen av arbeid og liv alle grenser mellom arbeidstid og ikke arbeidstid, men førte til økt jobb brenne ut og utmattelse. Selv som en gründer, uten å være i stand til å gjøre mange av mine vanlige aktiviteter utenfor arbeidslivet - som å henge med venner, gå på treningsstudio og reise - har jeg lagt merke til en økning i mine arbeidsnarkotiske tendenser og har slitt med å finne en bærekraftig arbeids- / livsbalanse.

hva gjør en jente til en ludder

Dette er nytt terreng for oss alle - som arbeider under en pandemi - og det kommer til å bli mye prøving og feiling når vi finner vår fot i denne nye livsstilen. Hvis du leter etter et sted å starte, er det fire forslag til hvordan arbeidsplasser kan forbedre ansattes trivsel under COVID-19.





1. Oppmuntre fri

Linjene mellom arbeid og liv er uklare for øyeblikket. Med Zoom og virtuelle møter som norm for mange ansattes interaksjoner - og uten mange aktiviteter utenfor skolen for å okkupere folks tid - er ansatte mer 'tilgjengelige' enn noen gang. Dette bør imidlertid ikke bety at du planlegger møter utenom arbeidstid, og heller ikke forventer at de ansatte skal jobbe lenger enn vanlig. Bare fordi noen er 'tilgjengelig', betyr ikke det at de skal bruke den tiden til å jobbe. Det er montering bevis at arbeid non-stop er både kontraproduktivt og skadelig for ens mentale helse, noe som fører til angst , depresjon og utbrenthet.

Adam Grant, professor i Wharton og organisasjonspsykolog, twitret tidlig i karantene: “Hvis du jobber hjemmefra, har pandemien utvidet den gjennomsnittlige arbeidsdagen med 2-3 timer. Nå er det ideelle tidspunktet å snu den trenden ved å teste ut 6 timer arbeidsdager eller 4-dagers arbeidsuker. ” Dette er en flott påminnelse om at bedrifter har muligheten til å tilpasse seg nye utfordringer og skape positive endringer for sine ansatte. Jeg har til og med hørt om selskaper som gir sine ansatte ekstra COVID-19 kraftuttaksdager, og erkjenner virkeligheten av lengre arbeidstid i pandemien.



2. Øv medfølelse

Ikke forvent at ansatte skal være med på A-spillet sitt akkurat nå. Når folk er i fly eller overlevelsesmodus - en naturlig respons på en dødelig pandemi - vil de uunngåelig ha vanskeligere for å være kreative og produktive. Faktisk, Barbara Frederickson’sUtvid og bygg teori om positive følelser argumenterer for at folks visjon om hva som er mulig - som i deres faktiske perifere syn - innsnevres når de ikke føler seg trygge. Så vær medfølende med hvor folk er og husk at de gjør så godt de kan.

3. Lag psykologisk sikkerhet

Å skape psykologisk sikkerhet er alltid et viktig mål på arbeidsplassen, men det har aldri vært viktigere enn nå. COVID-19 har rystet de fleste til sin kjerne, latt dem stille spørsmålstegn ved om deres mest grunnleggende behov - mat, husly, helse - vil bli oppfylt. Det siste de trenger å bekymre seg for er kontorpolitikk, og om de blir bedømt for ikke å møte opp som de beste selv de siste månedene. Ansatte trenger å vite at følelser og følelser har betydning, at arbeidsplassen deres bryr seg om dem som mennesker, ikke bare for produktiviteten. Du kan gå foran med et godt eksempel ved å å være sårbar og dele dine egne følelser om hva som har skjedd, eller bare spør de ansatte: “Hvordan har du detegentligdriver med?'

4. Legg til psykiske helsetjenester i fordelplanen din

Selv om det er åpenbart at vi er i en fysisk helsekrise, kan det være mindre åpenbart at vi også har en mental helse. Folk opplever angst og depresjon på en dyp måte, sørger slik ting var, og livredde for hva verden vil bli. I tillegg til å tenke gjennom rengjøringsprotokoller, sosial distansering og fjernarbeidspolitikk, er det viktig at bedrifter finner ut hvordan de også kan støtte deres ansattes mentale helse og velvære. Å legge til en tjeneste som Talkspace i fordelerplanen din, slik at ansatte kan få tilgang til rimelig terapi hjemmefra, vil være avgjørende for å hjelpe dem - og selskapet som helhet - å gjennomgå disse usikre tidene.

504 overnattingssteder for angst på videregående

Så vanskelig som de siste månedene har vært, har jeg blitt overrasket over å se hvor mange selskaper som har samlet seg for å ta vare på sine ansatte. Jeg håper denne folks første mentaliteten vil fortsette inn i en post-COVID-verden, og at fremtidens arbeid kan se mer fleksibel, mer bærekraftig og til slutt mer menneskelig ut. Det er kanskje ikke noe bedre tidspunkt å endre arbeidsplassen til det bedre.