14 filmer om depresjon som perfekt fanger opplevelsen

Anomalisa filmplakat

Mer enn 300 millioner mennesker har depresjon, og hver person har en unik historie. Det er en psykisk helsetilstand som manifesterer seg på et utall måter. Det kan få folk til å føle seg ensomme, frittliggende, nede eller umotivert, som om det ikke er noe poeng til noe. Det kan også anspore dem til å handle irrasjonelt eller destruktivt. Vi trenger filmer om depresjon - blant andre kunstverk - for å hjelpe oss med å forstå, humanisere og sympatisere med de mange måtene folk opplever depresjon på.



Hva er den virkelige betydningen av depresjon?

Depresjon er mer enn bare å føle seg trist, det er en alvorlig psykisk helsetilstand og en stemningsforstyrrelse. Det er en av de vanligste psykiske lidelsene i USA med 7,3 millioner voksne som lider av det. Depresjon bringer et mangfold av daglige negative følelser, som endrer hvordan individer tenker, føler og fungerer. Det påvirker ens evne til å sove, jobbe og nyte livet negativt. Depresjon gir ofte en overveldende følelse av håpløshet og fortvilelse som ikke ser ut til å gi tapt. Symptomer depresjon inkluderer følelse av 'følelsesløs', selvforakt, fokusvansker, redusert energi og tanker om død. Depresjon kan rangeres fra mild og midlertidig til alvorlig og vedvarende. Klinisk depresjon er et eksempel på en alvorlig type depresjon.

Filmer med depresjon

Hvis du er interessert i å se en film med depresjon, kan det være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Det er hundrevis av filmer om depresjon, og tusenvis med sterke temaer for depresjon.





I stedet for å starte en subjektiv samtale om hvilke filmer som er 'best' når det gjelder filmskaping (god skriving, interessante karakterer, solid plot osv.), Ønsket vi å lære hvilke som best ville informere deg om opplevelsen av depresjon. Hvis du lever med depresjon, kan du identifisere deg med en eller flere av karakterene i disse filmene, eller de kan gi familie og venner litt innsikt i hva du sliter med.

For å begrense listen, undersøkte vi nettverket vårt av mer enn 1000 terapeuter og spores hvilke filmer de anbefalte hyppigst. Disse filmene fokuserer på selve depresjonens natur: hva det er, hvordan det utvikler seg, og hvordan det påvirker både mennesker som har det og de rundt seg.



Nedenfor er de beste valgene for filmer om depresjon, basert på våre kriterier. Vi organiserte dem ved å skille skjulte perler (relevante filmer folk ikke ofte anbefaler) fra hyppige anbefalinger.

Skjulte perler

1. Anomali

Noen ganger er menneskene du forventer å være lykkelige, forferdelig deprimerte. 'Anomalisa' forteller historien om Michael Stone, en forfatter av motiverende bøker om å lykkes med kundestøtte og bedriftseffektivitet.

har jeg angstquiz

Til tross for at han er ekspert på å hjelpe mennesker med å leve bedre og lykkeligere, er Stone klinisk deprimert. Han avskyr seg og føler seg fremmedgjort for verden. Filmen illustrerer dette ved å bruke et perspektiv der Stone oppfatter alle i verden som å høres nesten identiske ut. Det demonstrerer de eksistensielle vanskene ved å leve med depresjon.

2. Verdens største pappa

verden

På grunn av stigmatiseringen av psykiske lidelser, behandler folk ikke nødvendigvis de som lever med depresjon med mye medfølelse. De blir imidlertid sympatiske hvis noen med depresjon dør av selvmord.

'World's Greatest Dad' forteller historien om Lance Clayton, en mislykket forfatter og poesielærer på videregående skole. Han er sammen med en kvinne som ikke ønsker å anerkjenne forholdet deres offentlig. Han har også en underpresterende, pornografisk besatt sønn som forakter ham.

Når sønnen hans dør på grunn av en autoerotisk kvælningsulykke, ordner Clayton kroppen sin slik at den ser ut som om han hengte seg. Deretter skriver han et falskt - men vakkert poetisk - selvmordsbrev for å unngå forlegenhet. Notatet hevder at sønnen drepte seg selv på grunn av depresjon.

Clayton er faktisk den som er deprimert. Depresjonen hans hjalp ham med å skrive et så overbevisende selvmordsbrev. Likevel er det hans døde sønn som mottar beundring og sympati fra jevnaldrende som leser notatet og synes det er vakkert. Samfunnet som en gang så på sønnen som ingenting annet enn en tull og taper, roser ham nå som en talentfull dikter som led av psykiske lidelser.

3. Kake

kake filmplakat Jennifer Aniston

Mennesker som lider av kronisk smerte, funksjonshemming eller sykdom, utvikler ofte alvorlig depresjon. I “Cake” sliter hovedpersonen, Claire, med depresjon etter å ha mistet sønnen i en bilulykke som også får henne til å oppleve kronisk smerte. Sorgen og følelsen av håpløshet angående hennes bedring får henne til å føle at alt hun kan gjøre er å klage på livet.

Fire. Sylvia

Sylvia Plath er kjent for å skrive litteratur om depresjonen sin. 'Sylvia' tilbyr utdrag av poesien sin og blander dem med en utforskning av depresjonen hennes og forholdet til ektemannen og meddikteren Ted Hughes.

5. The Skeleton Twins

The Skeleton Twins Bill Hader Kristen Wiig

'The Skeleton Twins' forteller historien om en fremmed bror og søster som kobler seg på nytt etter at broren har forsøkt selvmord og søsteren vurderer det. Når handlingen utspiller seg, avslører scenene årsakene til depresjonen deres og hvordan det påvirker livene deres. Begge sliter med å finne glede og formål med alt de gjør. De tar ofte destruktive og irrasjonelle beslutninger som en metode for å takle.

6. Interiør

Depresjon er ikke bare en kilde til smerte for personen som har det. Det kan også være en belastning for andre. Når folk bryr seg om de med depresjon, bygger de noen ganger harme på personen de tar seg av. På det tidspunktet kan de enten forlate personen de tar seg av eller prøve å takle frustrasjonen sin.

I 'Interiors' faller en familie fra hverandre da faren skiller seg fra moren fordi han er lei av å ta vare på henne mens hun sliter med kronisk depresjon og demens. Moren, Eva, svarer med selvmordsforsøk. Hun tilbringer deretter år med jevne mellomrom på behandling i et sanitorium.

Rollen som å ta vare på henne faller til Joey, en av døtrene hennes. Joey tar ut det resulterende stresset og sinne på moren. Forholdet deres demonstrerer hvordan depresjon kan skape en ond sirkel av harme i familier.

7. Garden State

hagestatsfilm

Negativ tro spiller en sentral rolle i utformingen av depresjon. De kan bli en byrde som frarøver gleden for folk.

I 'Garden State' mener skuespilleren Andrew Largeman at han var ansvarlig for ulykken som fikk moren til å bli funksjonshemmet og til slutt dø. Byrden av denne skylden har gjort ham likegyldig og følelsesløs for mange aspekter av livet.

Merk:

En av våre lesere varslet oss om at 'Garden State' har retorikk som gjør at medisiner for mental helse virker som om de uunngåelig bedøver følelser og begrenser brukerens evne til glede. Dette stemmer ikke nødvendigvis. Medisiner har bivirkninger som varierer mellom pasienter. Både medisiner for psykisk helse og psykoterapi er legitime, forskningsstøttede metoder for behandling av psykiske lidelser.

Filmen skildrer også hovedpersonen som plutselig går av medisinsk medisin i stedet for å jobbe med en mental helsepersonell for gradvis å avvenne seg. I motsetning til hva filmen viser, er denne praksisen farlig og kan resultere i abstinenssymptomer og mer.

8. Lille frøken solskinn

liten frøken solskinn plakat

'Little Miss Sunshine' er en mørk komedie som demonstrerer hvordan depresjon kan være en familieaffære. Med unntak av Olive, titulær karakter og yngste datter, sliter alle medlemmene av Faris-familien med en eller annen form for depresjon. Deres mentale helsebyrder får dem ofte til å slå ut mot hverandre, noe som forverrer depresjonen deres.

På grunn av familiens prøvelser og utbrudd danner Olive en idé om hva klinisk depresjon er og hvordan det påvirker familien hennes. Hun innser at familien hennes ser på henne som en lysstråle som hjelper dem å takle smertene.

9. Nummen

'Numb' forteller historien om en vellykket manusforfatter, Hudson Milbank, hvis psykiater diagnostiserer ham med depresjon og depersonaliseringsforstyrrelse, en psykisk sykdom som innebærer perioder med å føle seg frakoblet eller løsrevet fra kropp og sinn. Filmen kritiserer tendensen til å overforskrive medisiner ved å demonstrere hvordan psykiaterne Milbank jobber med, mener at medisiner er den primære løsningen på hans problemer.

Hyppige anbefalinger

10. Timene

timer-filmplakaten

'The Hours' skildrer livene til to kvinner som leser 'Mrs. Dalloway, ”Virginia Woolfs anerkjente roman om en velstående, deprimert kvinne som bodde i England etter første verdenskrig. Hver kvinne har sin egen kamp med depresjon og identifiserer seg med ulike elementer i Woolfs roman. Filmen skildrer også Woolf selv.

elleve. Melankoli

I 'Melancholia' skildrer Justine utmerket den 'akutte kvalen og depresjonens lammende hulhet'. i følge New York Times. Den titulære planeten som er i ferd med å kollidere med jorden og ødelegge alle, er en metafor for hvor destruktiv depresjon kan være. Dels på grunn av depresjonen som får henne til å føle at alt er meningsløst, er Justine impulsiv og selvfornøyende. Det er vanskelig for henne å tenke på konsekvenser.

12. Det er på en måte en morsom historie

den

Depresjon trenger ikke å komme fra traumer, overgrep, sorg, giftige miljøer eller en dysfunksjonell familie. Det er både en sykdom og en måte å oppfatte verden på. Selv når mennesker har relativt enkle liv, kan de konstruere en rekke irrasjonelle negative trosretninger som synker dem ned i depresjon og selvmordstanker.

I 'It's Kind of a Funny Story' skjer dette med Craig, en 16-åring som presterer bra på skolen og generelt har et godt liv. Det meste av depresjonen hans kommer fra troen på at enhver fiasko i livet hans vil ødelegge ham nedover linjen. Han føler at han ikke er god nok på alle mulige måter. Etter å ha anerkjent depresjonen, innrømmer han seg på et mentalsykehus.

kjønnsidentitetstest mann til kvinne

1. 3. Helen

Depresjon kan frarøve folk evnen til å føle lykke og glede, selv om livene deres er fulle av suksess og alt de vil ha. I “Helen” opplever tittelkarakteren dette. Hun skjuler depresjonen sin fra familien i mange år til den blir for alvorlig til å ignorere lenger. Alle rundt henne virker virkelig lykkelige, noe som får henne til å føle seg enda verre og forverrer følelsen av ensomhet.

14. Prozac Nation

Hovedpersonen i 'Prozac Nation', Lizzie, blir stadig mer deprimert etter at hun begynner å lykkes i sin litterære og journalistiske karriere ved Harvard. Presset fra suksessen skyver henne inn i en dyp melankoli og destruktiv oppførsel. For å bedøve smerten ved depresjonen hennes, misbruker hun narkotika.

Virkelige livsopplevelser med depresjon inspirerte mange av disse filmene. Hvis du lever med depresjon, kan du identifisere deg med en eller flere av historiene eller karakterene. Å se disse karakterene slite og seire kan være inspirasjonen du trenger for å presse fremover.

PolicyGenius skrev en rapport om online terapi og nevnte Talkspace. Klikk her å lære mer!

Vanlige spørsmål

Hva er de 9 årsakene til depresjon?

Depresjon stammer fra forskjellige årsaker og er ofte resultatet av en kombinasjon av flere av disse årsakene. Noen av de vanligste årsakene til depresjon er:

  1. Genetikk: Depresjon er mer vanlig hos de hvis familiemedlemmer også lider av samme tilstand.
  2. Miljøpåvirkninger: Negative miljøforhold kan ofte føre til depresjon.
  3. Hjernestruktur: De som lider av depresjon har ofte hjerneforskjeller, enten det er i hjernens kamp for å regulere humøret eller i den minimale aktiviteten til frontallappen.
  4. Hormonelle endringer: Hormonell ubalanse kan føre til depresjon.
  5. Medisinsk sykdom: Depresjon sammenfaller ofte med andre sykdommer eller kan utløses av dem.
  6. Medisiner: Visse medisiner kan øke risikoen for depresjon. Diskuter alltid medisinene dine med legen din.
  7. Rusmisbruk: Ekstrem narkotika- eller alkoholbruk kan gjøre deg mer sannsynlig å utvikle depresjon.
  8. Livsendringer: Store livsendringer som å oppleve en kjæres død, flytte, gifte seg eller uteksaminere kan ofte utløse depresjon.
  9. Stressende situasjoner: Hvis hverdagen er ekstremt stressende for en person, enten det er på jobb eller skole, kan de utvikle depresjon hvis de ikke takler problemet.